作り方
- 1
フライパンに油を熱し、エビをさっと炒めて塩コショウをします。
- 2
ザク切りにした小松菜を加えて炒め、しんなりしたら★を加えてひと煮立ちさせます。
- 3
料理酒、醤油を入れて調味し、☆の水溶き片栗粉を加えて素早くかき混ぜ、とろみをつけます。
- 4
最後に、溶き卵を回し入れて、ヘラなどで大きくかき混ぜて出来上がりです。
- 5
豚肉とター菜バージョン。
コツ・ポイント
エビは背わた、加熱処理してある、サラダえびを使用しました。
とろみをつけてから溶き卵を入れるのがポイントです。エビを肉にしたり、色々な野菜でもアレンジできると思います。
似たレシピ

小松菜とひき肉の玉子とじ♪
甘辛そぼろを小松菜と炒めて玉子とじ♪ご飯に良く合うおかず♪ごはんにのせれば、そぼろ丼半熟卵がとろとろです(^-^*)♪


小松菜とシメジの卵とじ
半熟卵がとろとろ♪冷蔵庫のありものでもう一品(*^^*)


小松菜の玉子とじ
朝ごはんに、サッサッと作りました。塩こしょうのみの味付けで、小松菜と玉子の新鮮な味を楽しみます。


ぷりぷりエビの餡掛け卵とじ☆
ぷりぷりのえび!トロトロの卵!あんかけ!最強な組み合わせ///お弁当にも入れてください(^_^)v


海老のふんわり卵とじ
どんぶりにもできちゃう簡単ふんわり卵とじ


甘ダレ卵とじカツ丼
とろとろ甘ダレ餡のカツ丼が出来上がりました♡


高野豆腐とエビのふんわり卵とじ。
低カロリーで、栄養豊富な高野豆腐とエビを、豆腐と卵でふんわり包みました。優しい美味しさの、あったかメニューです♡


小松菜の卵とじ★ご飯にかけても、美味~♪
小松菜と卵って、とてもおいしい♪これだけで一品になっちゃいます。半熟トロトロでめしあがれ~!!小松菜と卵で出来ます★


簡単ぷりぷり海老の卵とじ
ぷりぷり海老とふわふわ卵、シンプルな味付けで、ワインがますます美味しくすすみます。


小松菜と油揚げと鶏胸の卵とじ
甘めのお出汁がジュワ~!とろとろ卵と絡んで最高!!


卵とじ♪高野豆腐と小松菜と海老で簡単煮物
つくれぽ2件ありがとう!肉のかわりに高野豆腐と海老を使った簡単卵とじ!海老に片栗粉をまぶすのでとろみで味舌ざわりが優しい


小松菜とツナのたまごとじ
小松菜とツナ合わせやすいですよね〜鉄分補給にピッタリたまごでたんぱく質をプラス!


小松菜と鶏肉の卵とじ
ご飯にかけてどんぶりにすると親子丼風になると思います。


♪わらびの卵とじ♪
わらびと卵の相性バツグンです(*´-`)♪トロトロわらびとトロトロ卵でほっこり♡


ベーコン&小松菜 ふんわり卵とじ
ベーコンの旨味がしみた小松菜はシャキッ!!卵は冷めてもふんわりのままです♪


とろとろ半熟卵と豚ロースの卵とじ
柔らかお肉にとろとろ半熟たまご。ご飯に乗せて丼にも!お箸が進みますよ(^-^)♪


小松菜とベーコンの卵とじ
すぐにできる副菜のようなものです!白だしがほんのり香って卵とよく合います。


小松菜の卵とじ
閲覧1000回越え!時短料理です!時間ぎないときのおかず一品


牛肉と小松菜の卵とじ。
ふんわり卵と小松菜のシャキシャキ感がおいしい。


豆腐と鶏そぼろの卵とじ
とろとろ食感がやさしい味わい。そのままはもちろん、ご飯にかけて丼にも♪


小松菜と厚揚げの卵とじ
いつもの炒めものに、卵を加えてふんわり


小松菜の卵とじ☆
卵の半熟と小松菜のシャキッとした歯ごたえがマッチ☆


鮭と小松菜の卵とじ丼
生鮭を使って簡単卵とじ丼☆ふわっとした鮭と卵の優しい味がご飯と良くあいます♪お子様も食べやすいですよ〜


小松菜とえのきの卵とじ
好きなものを卵でとじて(*´-`)


小松菜と厚揚げの玉子とじ
そのままでもご飯にのせて丼にしても美味しいです(^^)


簡単 えび卵とじ
簡単レシピ。卵とえび。


小松菜の玉子とじ炒め
小松菜のお浸し、煮浸しに飽きたらゼヒ^^2013/8/22話題入りしました♪


洋風・鶏肉と海老の卵とじご飯
丼ではない親子


小松菜と椎茸のあんかけ卵とじうどん
あんかけで温まります。トロトロ卵も麺と野菜に絡んで旨旨。


エビの卵とじ
簡単にできて味はプロ級。日本酒にもぴったりです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19544161