切り昆布と白滝のゆず胡椒炒め

SPSOITA
SPSOITA @cook_40236288

ゆずのいい香りでパクパク食べられます♪
このレシピの生い立ち
白滝メニューをふやしたくて♪

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材料

  1. 切り昆布 手のひらくらい
  2. 白滝 一袋
  3. チンゲン菜 1束
  4. たけのこ 少量
  5. 醤油 大きじ1
  6. 柚子胡椒 お好みで
  7. ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1

    白滝をさっと湯通しする。

  2. 2

    乾燥タイプの切り昆布は水ににつけておく。

  3. 3

    チンゲン菜、タケノコを食べやすい大きさにカット

  4. 4

    フライパンにごま油をしく。
    チンゲン菜、タケノコを炒めたら白滝と切り昆布を入れて炒める。

  5. 5

    醤油、柚子胡椒を入れなじむように炒めたら完成♪

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SPSOITA
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ダイエット&ボディメイクに向いたレシピです♪
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