冷汁【学校給食】

杉並区の給食 @suginami_cookpad
宮崎県・埼玉県・山形県に伝わる郷土料理です。冷たい汁をごはんにかけていただく、夏、時間や食欲のない時にぴったりの汁です。
このレシピの生い立ち
杉並区では、毎月、学校栄養士が児童・生徒の栄養価を考え、献立を研究・作成し「安全でおいしい給食」を実施しています。このレシピは学校栄養士が調理実習し、家庭用にアレンジしました。学校給食の人気レシピを是非、ご家庭でも調理してみてください。
作り方
- 1
だしをとる。(参考レシピID :19565118)
- 2
だし汁に油揚げ、水でもどしたわかめを入れ煮る。
- 3
みそを入れ、荒熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。
- 4
きゅうり、すりごまを加え、出来上がり。
- 5
ご飯にかけていただきます。
コツ・ポイント
汁をよく冷ましてから、食べる直前にきゅうりを加え、ごはんにかけて食べてください。そうめんなどの麺類にも合います。
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