☆厚揚げと豚肉の煮炒め☆

ごはんがススム家族が大好きなおかずです♪

ちゃちゃっと炒め後は煮るだけ。簡単で美味しい中華おかずです♪♪

安くて簡単、ご飯のおかずに。

残りものリメイク！味付けはひじき煮の残り汁でＯＫ☆簡単です♪

濃いめの味付けが白いご飯ととってもよく合います♡♥冷めてもおいしいので～お弁当にも♪

濃い目の味付けでご飯が進みます♪お弁当にもいいですよ^^

2014/6/2茄子のカテゴリに承認されました。冷めてもしっかり出汁がきいてておいしい。夏野菜。

簡単で美味しい、ご飯に合うさつまいものおかずレシピです♪お弁当にも( *´꒳`*)

ほくほくのかぼちゃがたまりません♡

おかず、お弁当にもいいですが、少し七味を加えて酒の肴にも

いつもの切干大根に豚肉を加えたら主役になれるほどおいしくなりました。

春菊と春雨でかさまし！レンジだけでご飯に合いすぎる全く別のおかずに！食感の違いを楽しめるお節リメイク副菜にもメインにも！

お肉なしでもボリュームミー♪とろみが絡まった ふわプル厚揚げ に きのこの旨味！なすはジュワとろ～です(*´꒳`*)

厚揚げにひじきと、人参を組み合わせた炒め煮です

ノンオイルの煮炒めです。豚肉を茹でているのでヘルシーです。ニンニクとにらでスタミナアップ！こってりが好きな方は、豚バラがいいかも！豚肉はお好みのものをお使い下さいね。

豚ロースとえのきにしっかり味がつくので大根の葉にはニンニクの風味と軽い塩味がつく程度にします。葉の苦味も良いアクセント。

炒めたチンゲン菜や椎茸、玉ねぎに、甘辛いあんかけを絡めました♪たっぷりの野菜に、あんかけが絡んで、ご飯がすすみます！

余ってしまったたけのこの煮物　それを利用して子供でももりもり食べれるおかずにしました。ごはんおかわり間違いなしですよ　

炒め物に見えますが、油をひかずに作っています。ダイエットにも最適！

手軽にできてごはんによく合います。酒の肴にも。汁気をしっかり飛ばしてお弁当にもおすすめです。

簡単にできるご飯のおともです。ほろ苦さが特徴。おいしいですよ。

鷹の爪のほどよい辛味がほどよくからんで美味。ご飯の箸やすめにいかがですか？

野菜がたっぷり摂れて、しかも短時間でできます。油揚げを使う事で、少ない肉でも満足感ありの１品。ご飯に乗せて丼ものでもＯＫ

小悪魔ママちゃん さん、つくれぽありがとう！油で揚げた厚揚げを「油豆腐」「豆泡」という。豆腐の加工食品なので、効能は同じです♪咽の渇き、口臭、食べすぎ、歯茎の出血・痛みに、豆腐がおすすめ♪豆腐は、風邪で、咳が残っている時にも良い♪豆腐性味：甘・寒帰経：脾・胃・大腸効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒適応症：肺熱咳嗽・喘息・水腫・消渇・便秘・麻疹・吐血#厚揚げ　#厚揚げ簡単　#そぼろ煮　#そぼろ煮簡単　#味噌炒め　#味噌炒め簡単　#豊田市漢方　#豊田市薬膳　#厚揚げ味噌炒め　#厚揚げ味噌炒め簡単

ありがとうございます♥『話題のレシピ』になりました。煮物風…って。煮物なのか、炒め物なのか…。でもウマイからやってみ♡

ちょっと手抜き？おかずに困ったら作ります。

昔ながらの味

食べ飽きることのない、代表的な和のおかずです。パクパクたくさん食べられるシンプルな優しい味付けで、アクセントにゆずを天盛りにしています。

お酒のツマミにもイイ♪

シャキシャキの茎と柔らかな葉の食感が楽しめる青梗菜の中華炒め煮。ブロックベーコンを合わせてボリューミーなおかずに。