あと一品に✿小松菜と人参と大根の卵とじ

じんとっと
じんとっと @cook_40043186

あと一品足りないときのスピードメニューです。彩りがいいので重宝しますョ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にいつもある食材を使って、パパっともう一品~(^o^)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 小松菜 1袋
  2. 人参 1/2本
  3. 大根 5cm
  4. 3個
  5. 1カップ(200cc)
  6. ごま油 大さじ1/2
  7. ●だしの素 1/2袋
  8. ●しょうゆ 大さじ2
  9. ●みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    大根と人参はよく洗って、皮ごと短冊切りに。小松菜は根を切り落としてよく洗い、3㎝幅のざく切りにします。

  2. 2

    広めのフライパンにゴマ油をひき、中火で人参と大根を軽く炒めたら小松菜も加えます。

  3. 3

    小松菜がしんなりしたら水と●印の調味料を加え、蓋をして弱火~中火で2分火を通します。

  4. 4

    蓋を開け、溶き卵を全体に流し入れます。もう一度蓋をして約1分半。玉子が固まりきる手前で火を止めたら出来上がりです♪

コツ・ポイント

根菜は栄養のある皮ごと頂きます!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

じんとっと
じんとっと @cook_40043186
に公開
享年21才♂、19才♂、14才♂、10才♀の4児の母です(^ー^)フルタイムで看護師しながら、家族一丸頑張ってます!夫も含め、我が家の子供達は、とにかくよく食べる!!家族の健康を考えて、 できる限り旬のもので、おいしく、安全で、 皆が笑顔になれるような食事作りが目標ですごはん日記に家族との日々を毎日更新中^^▶️https://easygoing5963.livedoor.blog/
もっと読む

似たレシピ