油揚げと大根の卵とじ☆もう一品て時に

ak☆mama @cook_40153720
簡単ランチにでもいいし、夕飯のもう一品欲しい時にも使える卵料理です♡
このレシピの生い立ち
簡単に丼もので済ませようと思った時に思いつきました♫♪
作り方
- 1
油揚げに熱湯をかけ油抜きをしておきます。油揚げを縦半分に切り、それをまた縦半分に切ると長いのが4本できます。
- 2
それを正方形になるように切っていきます。
大根は火が通りやすいようにさいの目切りの小さめになるように切ります。 - 3
大根に葉が付いているようであれば、細かく切って入れると栄養も取れていいですね。ネギは斜め切りにしておきます。
- 4
フライパンを熱し、ごま油とサラダ油を入れて温まったら大根から入れていきます。弱めの中火で2〜3分炒めたら油揚げを投入。
- 5
あれば大根の葉とねぎも入れますが、油も吸っていて焦げやすいので、一通り混ぜたらすぐさま料理酒を入れ、素早く混ぜます。
- 6
アルコールが飛んだら水と本だしを入れます。沸騰後すぐに☆を入れ、落し蓋をします。弱火にして約7〜8分。
- 7
大根が柔らかくなったら、味を見て足りないようであれば醤油や砂糖で調整。一旦火を止め、溶き卵を回し入れる。
- 8
もう一度火にかけ、混ぜながら卵が固まったら火を止めます。お皿に盛り付けて万能ねぎを散らしたら出来上がり☆
コツ・ポイント
丼ものにするなら卵2個でボリュームも出ます♫♪もう一品欲しい時は卵1個でもいいかと思います。
似たレシピ

簡単一品★切り干し大根の卵とじ
あと一品欲しい時に重宝する簡単レシピです。


母の味☆白菜と油揚げの卵とじ
とろり卵が美味しい♪我が家のお袋の味♡あと一品欲しい時にどうぞ♪


あるもので★大根とにんじんの卵とじ★
もう一品欲しいときに冷蔵庫にあるものでちゃちゃっと出来ます♪ご飯に乗せても美味しい♪


油揚げのたまごとじ
あと一品!ボリュームありめ!って時に役立ちます☆常に家にある材料だと思うので、本当にすぐにできます!!


小松菜と油揚げの玉子とじ
シンプルですが、もう少しおかずが欲しいなぁって時にいいです。


大根と人参の玉子とじ
あと一品欲しいっていう時に!!冷蔵庫にあるものでご飯がすすみますよ


もう一品☆簡単ニラの卵とじ
もう一品が欲しい時、ニラと卵があればできます♪最後に半熟卵にして一緒に食べるととっても優しい味です☆


青梗菜と油揚げの卵とじ
シャキシャキの青梗菜と味が染みた油揚げを卵で閉じちゃいました。


葉大根と豆腐の玉子とじ
柔らか美味~♡もう一品欲しい時に、すぐ出来る(*^^)v


サヤインゲンと油揚げの卵とじ
実家でたくさん取れるこの時期によく作ります。母直伝のレシピです。とっても簡単であと1品という時やお弁当のおかずにも♪♪


水菜と油揚げの卵とじ
あと一品・・・という時に、すぐ出来ます。しいたけの香りもとっても良い一品です。


あと一品!油揚げと桜えびの甘辛~な卵とじ
あと一品足りない…そんな時パパッと作れるお手軽材料の卵とじ!短時間で油揚げに味がしみしみ~桜えびの香ばしさ!お弁当にも!


あと一品!子どもも喜ぶニラの卵とじ♪
簡単調味料と、ニラ、卵のみで作る簡単なニラ玉です(^^)あと一品欲しい時にも。子どもが喜ぶ甘くてしょっぱい味付けです!


簡単とろうま♪ナスと油揚げの卵とじ♡
長ナスと油揚げ、卵でぱぱっと簡単おかず♡もう一品ほしいなと思った時に!ご飯に合う合う(^q^)♪


玉ねぎと油揚げの卵とじ♪
油揚げ玉ねぎをさっと煮て卵でとじました♪甘い出汁が油揚げに染み込んでとても美味しいですよ♪


のらぼうなと油揚げの卵とじ
季節限定の味♡あと一品という時に(*^^)v


油揚げともやしの卵とじ
油揚げともやしの卵炒めのご紹介です。節約レシピとしてもおすすめの一品ですよ。


ネギと油揚げのレンチン卵とじ
あと一品欲しい時に助かる、節約、簡単副菜です。隠し味の酢でおいなりさん風の味付けです。


厚揚げと大根のたまごとじ
忙しい時の晩ご飯もフライパンでそのままオシャレに食卓へ!常備食材で簡単時短の晩ご飯の完成!


【あと一品】菜花と油揚げの卵とじ
甘辛く煮た油揚げと菜花の苦味が、卵でマイルドにまとまります。


白菜と卵だけでもう一品!簡単白菜の卵とじ
材料は白菜と卵だけ。切って炒めて混ぜるだけなので簡単です。何かもう一品おかずが欲しい時に是非^^


簡単美味しいニラの卵とじ
簡単シンプル。一品欲しい時に☆


大根人参油揚げの玉子とじ♡
薄揚げが味を吸ってご飯が進みます! たまごでマイルドさをプラス♡ お弁当にもぜひ(^^)


小さいフライパンで作る☆油揚げの卵とじ丼
親子鍋のように、小さいフライパンで作るから卵の加減が調度良い❗節約レシピでランチに最適です♪


あと一品に✿小松菜と人参と大根の卵とじ
あと一品足りないときのスピードメニューです。彩りがいいので重宝しますョ♪


水菜と油揚げの卵とじ丼
冷蔵庫の残り物で作りました。ささっとできるので、お昼ごはんにいいですよ♪


ご飯のおかずに♪筍と油揚げの卵とじ
ご飯にのっけても美味しいです。時間がない時の夕飯のおかずにもどうぞ。


節約ランチ!油揚げの親子丼風卵とじ丼
お昼ご飯は肉を使わずに節約!簡単に作れる丼物です!


きぬさやと油あげの卵とじ♡
春らしい色合いと優しい味わいの簡単たまごとじです♡お弁当にも◎夕飯のメインにも◎


簡単♪長ネギと油揚げの卵とじ汁物☆
汁物が1品欲しい!そういう時に♪簡単に作れちゃいます^^食材自体も安いし是非お試しあれ♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19791210