牛肉とにんじんのしょうが炒め

ゆうちゃんシェフ
ゆうちゃんシェフ @cook_40127704

体を温める効果の高い長ねぎやしょうがをたっぷり使った、
ぽかぽかレシピ
このレシピの生い立ち
真冬の風邪や冷え予防に考えてみました

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材料

2人分
  1. 牛肉こま切れ 200g
  2. 長ねぎ 1本
  3. しょうが 20g
  4. にんじん 1/2本
  5. A
  6. ★酒 大さじ1
  7. 片栗粉 小さじ1
  8. ★塩、こしょう 各少々
  9. B
  10. ★オイスターソース 大さじ1
  11. ★しょうゆ 小さじ1/2
  12. ★塩、こしょう 各少々
  13. 適量

作り方

  1. 1

    ボウルに牛肉とAを入れて揉み込む

  2. 2

    長ねぎは幅1㎝の斜め切りにする。

  3. 3

    しょうがはスライサーでごく薄く切る。

  4. 4

    にんじんは、ピーラーでリボン状にする。

  5. 5

    フライパンに油強めの中火で熱し、牛肉をほぐしながら、色が変わるまで炒める。

  6. 6

    しょうがと長ねぎを加えてサッと炒める。

  7. 7

    にんじんを加えてさらに1分程炒め、Bで調味する。

  8. 8

コツ・ポイント

しょうがを薄くすること

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レシピ作者

ゆうちゃんシェフ
に公開
市販のタレやソースはもう買わないように、いろいろ勉強させていただいてます(о´∀`о)♡
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