白だしで作る,とろろのすり流しスープ

ぐるーみぃさん
ぐるーみぃさん @cook_40217064

とろろご飯で余ったら、スープに!簡単で美味しく、胃に優しい、健康に良いスープです☆
このレシピの生い立ち
とろろとレタスがあまってたので作りました。
とろろは胃の粘膜を保護するので胃腸が弱ってる時など、おすすめです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

5人分
  1. 長芋(とろろ) 1/3
  2. ウインナー 4本
  3. 鶏ササミ 1缶の半分
  4. レタス 適量
  5. ネギ(あってもなくても可) 適量
  6. セリ(盛り付け用) 適量
  7. ★調味料★
  8. ★白だし おたま2つ分
  9. ★みりん おたま1つ分
  10. ★味の素 ひとつかみ
  11. ★醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    長芋はすりおろしておく。

  2. 2

    ウインナーは斜めに切る。

  3. 3

    鶏ササミは手でほぐしておく。

  4. 4

    レタスは一口大にちぎって水で洗い、ザルにとっておく。

  5. 5

    今回は余っていたネギも入れました。(無きゃ入れなくても良し)

  6. 6

    沸騰したお湯にウインナー、鶏ササミ、ネギを入れる。

  7. 7

    ★の調味料を全て入れて味をみる。お好みの濃さに調節してください

  8. 8

    食べる直前にレタスをいれ、しんなりしたら皿に盛り付ける。

  9. 9

    8を皿に盛り付け、最後にとろろを流し入れて、パセリをちらしたら完成。

コツ・ポイント

今回は残ってたネギと鶏ササミも加えましたが、代わりにエノキを加えても美味しいと思います!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ぐるーみぃさん
ぐるーみぃさん @cook_40217064
に公開
見てくれてありがとうございます♡*. 「簡単で、楽で、美味しいもの」を作ろうと思います( ˊᵕˋ )よろしくお願いします。
もっと読む

似たレシピ