白菜と豚肉のスープ とろろあん

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m’flavor @cook_40033700

仕上げに乗せたとろろとたっぷりの七味がおいしさの決め手です。とろろをスープにとかすと、しぜんなとろみがついて不思議な食感です。
このレシピの生い立ち
いただいた山芋の利用方法を考えました。

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材料

3~4人分
  1. 白菜 2~3枚
  2. 豚肩ロースライス 250グラム
  3. 長いも 10センチ
  4. にんじん 4センチ
  5. えのき 小1袋
  6. 大さじ1
  7. 顆粒和風だし 大さじ1
  8. しょうゆ おおさじ1~2
  9. 七味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    白菜を食べやすく切る。にんじんはスライス。えのきは長さを半分にしてほぐす。ボウルですべてをあわせる。

  2. 2

    厚手なべにサラダ油少々をひき、位置の半分をいれる。食べやすく切った豚肉を乗せ、残りの1をかぶせて、酒をふり、ふたをする。ごく弱火で蒸し煮にする。

  3. 3

    野菜から十分に水分が出たら、ひたひたの水を加え、だしとしょうゆを加える。煮立つまでまたふたをしてじっくり火にかける。味を見てしょうゆを加減する(薄味に仕立ててください)

  4. 4

    器に盛り、すりおろした山芋をのせ、たっぷり七味をふる。

コツ・ポイント

野菜を十分蒸すことによって、とても甘いスープがとれます。
七味のおいしさをきわだたせたいので、しょうゆ味はうすめに。
だしは濃い目に仕上げるのがコツです。
たっぷりの七味も、山芋でマイルドになります。

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毎日、18cmのルクルーゼやダッチオーブンで作るスープ。 弱火調理で放っておけば出来上がるほど簡単なスープを研究中です。 具材を多めに使い、スープひとつで満足できるようなおかずスープを提案していきます。 家族:夫と7歳の女の子との3人家族 ブログはこちら~ http://yaplog.jp/tatsumi73/
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