ウマウマ♪里芋と角天の煮物。

とろさうるす
とろさうるす @cook_40052681

角天(さつま揚げ)と里芋だけで、ビックリ美味しい煮物が完成!簡単レシピです。
ぜひ、お試し下さい。
このレシピの生い立ち
ずっと前に、角天嫌いな友人が「これだけは大好き!!」と教えてくれました。
とても美味しかったので、それから時々作ってす。

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材料

4人分
  1. 里芋 4~6個
  2. 角天(さつま揚げ) 2枚
  3. だし汁 300cc
  4. ☆砂糖 小さじ1
  5. ☆みりん 大さじ2
  6. ☆酒 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1杯半~

作り方

  1. 1

    里芋の皮を剥き、お好みの大きさに切る。

    ぬめりを取る。
    (塩で揉み、熱湯で3分程度ゆで、水でよく洗い流す。)

  2. 2

    だし汁に、☆印の調味料と、里芋を入れ、ひと煮立ちさせ、醤油を入れる(醤油はお好みで加減して下さい。薄味レシピです)

  3. 3

    角天を、里芋の大きさにあわせて切る。
    (角天の油分が気になる方は、さっと熱湯で油抜きをしてください。)

  4. 4

    2に3の角天を入れ、里芋が柔らかくなるまで煮る。

    柔らかくなったら、火を止めて、冷ます。
    完成!!

コツ・ポイント

◎しっかり冷ますことで、味が染み込みますので、あまり長時間、煮込まないように!!煮崩れの原因になります。
前もって作っておくといいですね。

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レシピ作者

とろさうるす
とろさうるす @cook_40052681
に公開
血圧と尿酸値が少し高い旦那さんのため、身体に良くて美味しいご飯を作ろうと毎日奮闘中!
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