そら豆と厚揚げ簡単甜麺醤炒め♪

アマレット♪ @cook_40076777
旬のそら豆♪おつまみ用に茹でたものが余ったら厚揚げと炒めて翌日のおつまみに♪お弁当にもいいです!
このレシピの生い立ち
お弁当の一品に、前の晩のおつまみのそら豆で作りました。でも、またこれがおつまみに(笑)
作り方
- 1
そら豆は皮をむいて中身だけにして、厚揚げは小さめに切っておく。
- 2
温めたフライパンにごま油をしき、そら豆と厚揚げを熱くなるまで炒め、*を入れて味をなじませたら出来上がり♪
コツ・ポイント
お好みで醤油などで味付けしてください。辛いのがお好きならコチュジャンなどもOK♪
似たレシピ

空豆の胡麻油炒め
焼き、炒め、茹でと手間のかからない空豆の食べ方「炒め」です。それでいて酒の肴には文句なし。


超簡単!ソラマメ炒め
炒めるだけのシンプルなものですが結構いける!おつまみやお弁当にどうぞ♪


そら豆とカリカリ厚揚げの辛みそ炒め
ホクホクのそら豆、かりっと焼いた厚揚げの食感をお楽しみください。豆板醤とシャンツァイが、そら豆の香りを引き立てます。


(∵)屋:そらまめのガーリック炒め
塩茹でした空豆があまったら♪翌日はガーリックでいためてしまいます。おいしいお酒のあてに(*^_^*)簡単簡単


そら豆のごま油炒め
おつまみ おやつ 止まらない そら豆


そら豆とひき肉炒め
そら豆と厚揚げ、みょうが、ひき肉を炒めました。サッパリ味で美味しいですよ!


厚揚げとキャベツのピリ辛味噌炒め
おつまみにも、ご飯に乗せても、お弁当にも☆ヘルシーで簡単!厚揚げ炒めです。


簡単おつまみ☆空豆のガーリック炒め
【話題のレシピ入り】空豆を茹でずに炒めることで、ホクホク香ばしい、おつまみにぴったりの一品に☆


鶏肉とそら豆のオイマヨ炒め
旬のそら豆、炒めものにしてもおいしいです(*^^*)


玉子と空豆の炒め物
旬の空豆と玉子をスクランブル風に炒めました♡優しい味わいです♪


タコとソラマメのアンチョビー炒め
旬のソラマメを炒め物でいただきましょう!お酒にピッタリです!


皮まで美味しい!簡単そら豆塩炒め
美味しい旬のそら豆!お酒のおつまみにもなる◎味付けは塩だけの簡単レシピです◎


茹でない!空豆の米油炒め
空豆を茹でずに米油で炒めたシンプルなおつまみ!茹でるよりも短時間で作れます♪やみつきになる美味しさです(^^♪


ズッキーニ、空豆、枝豆、いんげんの塩炒め
お弁当用にズッキーニ、いんげん豆、空豆、枝豆の緑の塩炒めです。


♪そら豆とウインナーのガーリック炒め♪
みんな大好きそら豆ちゃん♪ゆでたそら豆とウインナーを炒めてあっという間にビールにぴったりのおかずができました


厚揚げとキュウリの簡単塩炒め
厚揚げが余ったらお試し下さい。炒めたキュウリもおいしいですよ。


そら豆のネギ油炒め
塩茹でそら豆が残ったら翌日にどうぞ♪ネギの香りが合いますよ~☆


海老とそら豆の中華炒め
炒めてそら豆が食べたくて作りました。簡単に出来るのでおつまみにもちょうど良いです。


空豆のガーリックバター炒め
ゆでた空豆をにんにくで炒めました。 空豆の皮をむくのがちょっとめんどう。カンタンにむく方法ないかなあ??


簡単!アスパラとそら豆のカレー炒め
旬のそら豆と柔らかいアスパラの美味しいカレー風味の炒めです。


えびとそら豆の卵いため
旬のそら豆をおいしく♡


そら豆ルッコラの炒め物
そら豆炒めてみたら?ってやってみました。


空豆の豆板醤炒め
ピリ辛空豆も絶品!、おつまみにも!


空豆・新玉ガーリック炒め
今が旬の空豆と新玉ねぎ!豚肉と簡単ガーリック炒め♫♬


チンゲン菜と厚揚げの炒め物
チンゲン菜の炒め物、厚揚げバージョンです。これも厚揚げがイイ感じにスープを吸っておいしい感じ。


厚揚げとたくさん野菜のゴマ味噌炒め
厚揚げとたくさん野菜のゴマ味噌炒め◆冷凍空豆など♪ボリュームアップ&ヘルシー


簡単!そら豆のガーリック炒め
おつまみにも、夕飯の一品にもなる、色鮮やかな旬のそら豆の食べ方です!!


厚揚げ中華炒め
お好みの野菜と厚揚げの中華炒め♪


超簡単!そらまめとチーズのガーリック炒め
そらまめを使った超スピード料理です。箸休めにも、おつまみにもおすすめ♪そらまめは生のまま炒めてもほくほくに仕上がります。


そら豆の岩塩炒め
すぐ出来る!炒めるだけ!ホクホクのそら豆♪♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19670372