【農家のレシピ】なすとささみの串揚げ

FarmersK
FarmersK @cook_40042549

なすを串揚げにする時、どんなお肉と合うのか?を考えたら同じくらい柔らかい「ささみ」だと思って作ったら大正解でした♪
このレシピの生い立ち
なすの串揚げを作ろうと思って最初は普通の串カツのように豚ロース肉を使おうと思ったんです。でもなすのフライはジューシーで柔らかい。豚ロース肉を使うとなすの柔らかさが消えてしまう。そして最終的にささみになりました。

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材料

2人分(9~10本)
  1. 鶏ささみ肉 150g
  2. なす 1本(100g)
  3. 天ぷら粉 大さじ5
  4. パン粉 適量
  5. 【ソース】
  6. マヨネーズ、ケチャップ、とんかつソース 同量で混ぜ合わせる

作り方

  1. 1

    ささみとなすは1,5㎝角に切り、串に刺す

  2. 2

    天ぷら粉は同量の水で溶き、①に手で塗り付けパン粉をまぶす

  3. 3

    180度の油でカラッと揚げる

  4. 4

    ソースはとんかつオース、マヨネーズ、ケチャップの3つを混ぜ合わせたオーロラソースがおススメです

コツ・ポイント

■ささみの代わりに鶏むね肉でもOKです

■ささみの筋とりはしていません。加熱すると私は気にならないので。でも気になる人は筋取りをしてくださいね

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レシピ作者

FarmersK
FarmersK @cook_40042549
に公開
私は以前、京都に住んで、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方やプランターで野菜を育てたり、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/
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