鮭の焼き浸し♪

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SP♪ @cook_40055773

♪♪感謝♪♪ 2015/10/28 話題入り!
有難うございます♪
焼いた鮭に、野菜から出た水気が絡んで、美味しいの~♪
このレシピの生い立ち
シンプルな焼魚や煮魚もいいけど、野菜も一緒に食べられるものを、と考えて作りました♪

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材料

3人分
  1. 鮭(切り身 170g
  2. 玉ねぎ 70g
  3. ピーマン 30g
  4. しょうゆ 大さじ1.5
  5. みりん 大さじ1
  6. わさび 小さじ1
  7. 塩(塩焼き用) 少々

作り方

  1. 1

    鮭に塩をふって、グリルで、普通に焼く。

  2. 2

    玉ねぎとピーマンは、粗めのみじん切りにする。
    みりん醬油にわさびを合わせた中に、玉ねぎとピーマンを入れる。

  3. 3

    さらに、焼き上がった鮭を入れて、優しく混ぜる。
    冷めるまでの間に、何回か、鮭と野菜がなじむように混ぜ返す。

  4. 4

    器に鮭を盛り、玉ねぎとピーマンをのせる。漬け汁をかけて、出来上がり~♪

  5. 5

    2015/10/24
    「焼きびたし」の人気検索で、トップ10入りしました。
    ありがとうございます♪

  6. 6

    2015/11/9
    「焼きびたし」の人気検索で、1位になりました。
    ありがとうございます~♪

コツ・ポイント

私は、生鮭の切り身を使いましたが、塩鮭を使う場合は、ふり塩は、不要です。塩鮭の塩分量によって、漬け汁の醤油を加減して下さい。

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レシピ作者

SP♪
SP♪ @cook_40055773
に公開
お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。(実は、高血圧なのですー)で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント(糖質管理)実践中です !http://samiesamie.blog.fc2.com/
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