刻み昆布の中華おこわ

せくみ
せくみ @cook_40024197

炊飯器で簡単です!
このレシピの生い立ち
生ひじきおこわのレシピがあるのですが、それをつくろうと思ったら生ひじきどこにおいたっけ?とみつからず、買い置きしておいた刻み昆布でつくったら、すごいおいしかったし、すごいヘルスィー!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4,5人分
  1. もち米 3合
  2. ツナ缶 1缶
  3. ごぼう 1/2本
  4. 人参 1/2本
  5. 刻み昆布 1袋25g
  6. 干し椎茸 5個
  7. 銀杏 15個
  8. ミックスビーンズ 1袋
  9. めんつゆ 大さじ3位
  10. ごま 適量

作り方

  1. 1

    もち米は洗って水につけておく。このとき1時間にタイマーかける。

  2. 2

    干ししいたけは軽く洗って、耐熱容器に水をひたひたにして、レンチンして戻しておく。戻ったら千切り。

  3. 3

    人参、ごぼうは千切り(ごぼう水さらす)切り昆布は水につけて戻ったらキッチンバサミでチョキチョキしてざるにあげておく。

  4. 4

    銀杏は茶封筒に入れて、電子レンジ600Wで1分ぐらい様子見ながら。パンパン割れるのでびっくりしますが茶封筒の中大丈夫

  5. 5

    銀杏の殻が割れたものは手で取り、割れてないものは、キッチンバサミなどを使って割って出して1/2にハサミでカット。

  6. 6

    炊飯器にもち米を入れ、もち米ラインの3合の1センチ下ぐらいまで水をいれておく。

  7. 7

    めんつゆと干ししいたけも戻し汁を入れてちょうどもち米3合分の水量にしておく。

  8. 8

    全部の材料を入れて、最後にごま油を入れて、しゃもじでひとまぜして、1時間タイマーを確認してから、炊飯器どおりに炊く。

コツ・ポイント

もち米をつけておくことと、
めんつゆ、干ししいたけと、ツナ缶の汁合わせて
3合分にすること。
和風ならいらないけど、中華風にするならごま油をちょっと入れておいしいですよ。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

せくみ
せくみ @cook_40024197
に公開
息子3人います。長男次男が家を出てしまい、高1が残っています。料理が大好きで、お惣菜を買ってくることができないタイプ。旬のものも試行錯誤しています。シリコンスチーマー、圧力鍋、ブレンダー、めんつゆなどを駆使して、簡単で野菜たっぷり具沢山でおいしい料理をつくる!のがモットーです。毎日料理番組を録画してはチェックしているので、このページは自分の覚書です。盛付、写真が絶望的に下手です(笑)
もっと読む

似たレシピ