簡単美味♡ほうれん草のごま和え

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

【2019.3.14話題のレシピ入り】ごま油を少し加えて、ごまの風味さらに豊かに!ほんのり甘みもあって美味しいです♡
このレシピの生い立ち
ほうれん草が苦手なお子様でも美味しく食べられるよう、ほんのり甘みをつけ、ごま油の香ばしさを加えました。

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材料

  1. ほうれん草 1/2束(100g位)
  2. すりごま 小2
  3. めんつゆ(4倍濃縮) 小2
  4. ごま油 小1/4
  5. 砂糖 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗って塩少々加えた熱湯に軸の方から入れ、30秒茹でたら葉の方も入れて、更に30秒茹でます。

  2. 2

    すぐに冷水にとり、水気をギュッと絞って、5cm位の長さに切ります。

  3. 3

    ボウルにめんつゆ、ごま油、砂糖を合わせ、ほうれん草を加えて和えます。

  4. 4

    すりごまを加えてさっと和えたら完成です!

  5. 5

    2019.3.14「ほうれん草胡麻和え」の人気検索でトップ10入りしました!

  6. 6

    2019.3.14話題のレシピに掲載されました!たくさんのつくれぽありがとうございます!

コツ・ポイント

砂糖をほんのひとつまみ入れることで味にまろやかさが出ます。ほうれん草は根っこギリギリで切り落として、軸の甘みを味わってくださいね。

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レシピ作者

野菜ソムリエmiwa
に公開
野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
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