えのきと玉ねぎのお味噌汁

もりっこかふぇ
もりっこかふぇ @cook_40129120

えのきが、いいお出汁になります。玉ねぎの甘味といい感じです。
このレシピの生い立ち
お味噌汁は、家にある具材で作ることが多いです。きのこ類は先に加熱するほうが、余分な水分がとんで、美味しくなる。ような気がします。

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材料

4人分
  1. えのき 100g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. わかめ 適宜
  4. お出汁 600cc
  5. 味噌 35g〜

作り方

  1. 1

    えのきは根元を落とし、半分に切り、小房に分けて鍋に入れる。蓋をしてごく弱火でしんなりするまで加熱する。

  2. 2

    薄い回し切りにした玉ねぎ
    (芯はみじん切りにして使う)とお出汁を加え、玉ねぎがしんなりするまで火にかける。

  3. 3

    糸わかめは、さっと洗い水でもどし、食べやすく切って、味噌を溶く前に加える。

  4. 4

    小さいすり鉢にお味噌を入れ、お鍋のお出汁で溶き、なめらかになれば、お鍋におたまで戻し入れる。

  5. 5

    2018年10月11日、話題入り、ありが〜んす♡

コツ・ポイント

えのきを加熱するとき、水分を加えていないので、焦げないよう気をつけて下さい。

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レシピ作者

もりっこかふぇ
もりっこかふぇ @cook_40129120
に公開
マクロビオティックと出会って15年。アーユルヴェーダや冷えとり、宇宙エナジーなど色んなことに興味津々。添加ちゃんや、電子レンジは苦手なので、避けております。動物性食品は、時々、いただきます。味噌、梅干しは手作りで♡自分でお料理ができるって、とても幸せなこと♡有り難うございます
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