トマトときのこのツナのジャガイモスープ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

トマトときのこ、ジャガイモのツナ缶スープ
このレシピの生い立ち
子供に食べやすく

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. ジャガイモ 1個
  3. しめじ 2/1袋
  4. オリーブオイル 小さじ1
  5. おろしニンニク 大さじ0.5
  6. ツナ缶 1缶
  7. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    トマトはくし切り、ジャガイモは一センチ角に、しめじはほぐす。

  2. 2

    鍋にオリーブオイル熱し1炒め水分出てきたらおろしニンニク、ツナ缶、塩胡椒入れ煮込み完成

コツ・ポイント

特になし

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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