焼き豚☆カツ用で手軽に

ちゃまちー @cook_40053170
かたまり肉ではないので、火の通りが早い。でも味は同じ。フライパンでも良いですが、中華鍋がタレが良く回り(絡み)ます。
このレシピの生い立ち
かたまり肉で作る場合は、焼くときに各面を焼き付けながら、15分くらい掛けて火を通していきますが、これならほんとに早い。生協でロースカツ用のお肉をとっても、私と母では、食べないことが多いので、やってみました。
作り方
- 1
3枚で今回は、550gでした。調味料は同じで大丈夫です。軽く塩(分量外)を振り、10分。水気を取っておきます。
- 2
筋切りをし、片面2分ずつ、中火で焼き、取り出します。
- 3
調味料を同じ鍋で沸かします。
- 4
肉を肉汁ごと、鍋に戻し、たれを絡めます。泡が大きくなったらOK。
コツ・ポイント
煮るのではないので、柔らかくは出来ませんが、チャーハンなどに刻んで入れると良いアクセントになります。インゲンや、ほうれん草をゆでて、一緒に焼き豚丼にするのが一番多いです。冷蔵庫で1週間ぐらいは保存可。温め直して食して下さい。
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