菜花の中華風マヨネーズ和え

ももちゃん729
ももちゃん729 @cook_40172870

ゴマ油とマヨネーズで味付け
おかずにもサラダにもなる一品です。
このレシピの生い立ち
醤油味のお浸しでは
子供が食べないので思いついたレシピです。

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材料

4人分
  1. 菜花 袋入り1束
  2. スライスハム 4枚
  3. 1個
  4. ※炒り卵用砂糖 少々
  5. 調味料A
  6. 塩コショウ 少々
  7. 調味料B
  8. マヨネーズ 大さじ山盛り4
  9. ゴマ 小1
  10. 醤油 小1
  11. すりごま 大1
  12. 練りからし(チュウブ) 小1

作り方

  1. 1

    砂糖を入れて炒り卵を作る

  2. 2

    鍋に沸騰したお湯に塩を入れ茎から20秒程茹でる

  3. 3

    水にさらし、硬く絞った菜花を一口大の大きさに刻む

  4. 4

    調味料Bを混ぜておく

  5. 5

    刻んだ菜花に調味料Aの塩コショウを入れ混ぜる
    1,5角に切ったハムと炒り卵をいれる

  6. 6

    菜花の容器に混ぜた調味料Bを混ぜて出来上がり

コツ・ポイント

中身の具はお好みで
我が家はシーチキン、鶏ささみ、
炒り卵の代わりにゆで卵を入れる事もあります。
サラダで使う具ならなんでも合うと思います。

味が薄かったら調味料の量を増やしてください。

からしが苦手な方は入れなくても大丈夫です。

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レシピ作者

ももちゃん729
に公開
猫好きで息子2人の子持ちの主婦です。お洒落な料理は作れず田舎料理が中心です。「料理の参考にしてくれたな」の気持ちで投稿してます。
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