簡単!切り干し大根煮

管理栄養士ちひろ
管理栄養士ちひろ @cook_40259509

薄口醤油とみりんだけで短時間で仕上げます!
このレシピの生い立ち
煮物を短時間で作りたくて考案しました!

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材料

作りやすい分量
  1. 切り干し大根(乾燥) 35g(1袋)
  2. 油揚げ 1枚
  3. 人参 1/2本
  4. 薄口醤油 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    切り干し大根はよく洗ってたっぷりの水をでしっかりと戻しておく。

  2. 2

    油揚げ、人参は細く千切りにしておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をしき、水気をしっかり切った1と2を加えて強火で炒める。

  4. 4

    油が全体に馴染んだら、ひたひたより少し少なめの水(分量外)、薄口醤油、みりんを加えて中火で煮る。

  5. 5

    水気がなくなるまで煮込めば完成です。

コツ・ポイント

加熱時間が短いので、切り干し大根は最初にしっかり戻しておくことがポイントです✨薄口の代わりに濃口醤油でも◎

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レシピ作者

管理栄養士ちひろ
に公開
管理栄養士、主婦のちひろです。美味しくて健康的で、かつ、簡単なレシピをモットーに作成しています。忙しい方こそ簡単で栄養のあるものがベスト!!ぜひ活用していただきたいです!!
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