ホクうまかぼちゃの煮物

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ホクホクあま〜いかぼちゃの煮物です♪

このレシピの生い立ち
昔からかぼちゃの煮物が大好きで、自分好みのあま〜い味付けを求めて作りました!

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材料

5人分
  1. かぼちゃ 1/2個(700g)
  2. 300cc
  3. 砂糖 大さじ3
  4. みりん 大さじ2
  5. 大さじ2
  6. 醤油 大さじ2
  7. ほんだし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    かぼちゃにラップをかけて、レンジで3分温めます。こうすることで、かぼちゃが柔らかくなり、切りやすくなります♪

  2. 2

    中綿を取り、皮を少し削ぎ落としてから、大きめに切ります。

  3. 3

    鍋にかぼちゃの皮を下にして入れ、★の材料を入れます。

  4. 4

    火にかけ沸騰したら、落し蓋をして、5分間煮ます。

  5. 5

    火の強さは写真を参照ください!

  6. 6

    5分後、☆を加え、さらに5分間煮ます。

  7. 7

    水の量が1/3程になったら出来上がり!

  8. 8

    多く作りすぎてしまったら…
    ID:20009693
    ナッツゴロゴロのかぼちゃサラダも作ってみてね!

コツ・ポイント

塩分を加える前に、砂糖とみりんで先に煮ることで、あま〜いかぼちゃになります!

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レシピ作者

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一人暮らしを始めて、料理の幅も広げるべく奮闘する管理栄養士免許を持つOLです!自分の記録も兼ねて、美味しいレシピを載せていきます♪是非作ってみてくださいね(*´∨`*)ノ
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