絹さやと厚揚げの卵とじ

残った絹さやを食べきります。

超簡単なごはんのおかず☆ 絹さや（さやえんどう）って彩りの添え物ばっかりだけど、いっちょまえのおかずになるんですわ☆旬の時期は、、、毎日我が家の食卓に登場してます。

お出汁多めに、ご飯にかけても美味しい絹さやの卵とじです♪

さやえんどうが沢山あるときは速攻でできる便利な一品です( ^ ^ )v

きぬさやがたくさんあったら、ぜひ卵とじにしてみてください♬♬

絹さやが新鮮で、とても安かったのでたくさん作りました！

旬の絹サヤを副菜にも。袋で買うと余りがちな絹サヤ。卵とじで大量消費しちゃいます(^^♪

旬の絹さやえんどうが採れ始めました。新緑の季節にぴったり。

とろり半熟卵が美味しいきぬさや卵とじ。ちょっとしたコツできぬさやがパリっと、卵がとろりと仕上がります。

旬の絹さやを優しい味で

旬の絹さやが 卵とともに とても御飯に良く合います

絹さやは母の味！大好き卵とじで、春になると作りたくなります。

やさしい味付けでほっこり～♪春の恵みが詰まったレシピ。健康志向の食卓を目指す方にオススメです！

レシピID :18612796　のさやえんどうバージョン。が、ベーコンが入る事によりコクが増したよ(・ω<)

さやえんどうを卵でとじて見た目も味も優しい一品に。

春はきぬさやが旬。美味しい時期です。この“卵とじ”簡単でご飯のおかずにもってこいの一品。ホッとする味をどうぞ召し上がれ。

ストックおかずです。季節のさやえんどうとおかかすごく合って美味しいですよ

きぬさや、さやえんどう、またさやぶどうなどとも呼ばれるようです。緑と黄色のとりあわせが美しいです。炒めている時から漂うきぬさやの香りがまたよいです♪

香ばしい大豆と、さわやかなさやえんどうがとっても合います♪

ふわとろ卵ときぬさやのしゃきっと歯ごたえが美味しい。

実家が兼業農家で、子供の頃からさやえんどうの時期になるとこれが１番美味しいと食べていました。

国産の絹さやで色鮮やかな春のメニューはいかが？今頃は年中出てる絹さやだけど、国産の物は今からですよね♪

さやえんどうと玉ねぎをたっぷり美味しく！

絹さや、別名さやえんどう♪ビタミンC・食物繊維たっぷりで、健康・美容効果大♥簡単＆美味しい＆ヘルシーの抜群レシピ！

シャキシャキした絹さやと甘～い玉ねぎが、二度がけしてとろっとした卵とよく絡み合って美味しく仕上がります。

きぬさやと油揚げが余ってしまった時の我が家イチ押し！ これと餃子が定番です。

絹サヤのふっくら感がたまらない美味しさ♬

絹さやと玉ねぎをさっと煮て、卵でとじたら１品出来上がり。

初夏の味柔らかい絹サヤを卵でとじます

新玉ねぎも絹さやも、今が旬、食べるなら｢今でしょう！」油で炒めないでヘルシーに！！