ちまき風炊き込みご飯♪簡単炊飯器で

スマイル☻ママ's cooksnap of when they made ちまき風炊き込みご飯♪簡単炊飯器で.
漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

スマイル☻ママさん、つくれぽありがとう！食物繊維・葉酸・マンガン・ビタミンCを含む栗♪お肌・髪が気になる女性にお勧め食材
このレシピの生い立ち
栗
性味：甘・温
帰経：脾・胃・腎
効能：健脾止瀉、補腎強筋、活血止血
適応症：脾虚、腎虚、出血

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材料

  1. 米 ２合
  2. 餅 １～2個
  3. 鶏むね肉 1/2枚(150g)
  4. しめじ 100g
  5. 甘栗 ８～10粒
  6. 鶏がらスープの素 小さじ１
  7. しょうゆ 大さじ２
  8. 酒 大さじ１
  9. みりん 大さじ１
  10. ごま油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    材料をそろえる。米は洗って、ザルにあげておく。

  2. 2

    １つの切り餅を６つに切り、１個の厚さを２枚に切る。合計６×２＝１２枚にする。

  3. 3

    鶏もも肉としめじは一口大に切る

  4. 4

    米に酒、みりんを加え

  5. 5

    しょうゆを加え

  6. 6

    鶏がらスープの素を加え、２合分になるように水を入れて混ぜる

  7. 7

    ３のしめじを加え

  8. 8

    ３の鶏もも肉を加え

  9. 9

    むいた甘栗を加え

  10. 10

    ２の餅を均等に並べて、普通炊きで炊く

  11. 11

    炊き上がったら、餅が柔らかいうちに混ぜる

  12. 12

    ごま油を加えて香りをつける

  13. 13

    出来上がり！温かいうちに食べてね！

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レシピ作者

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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