もやしとちくわで中華和え
あーたむ☆ @cook_40268273
中華料理の副菜に。あと1品！にも簡単に出来る和え物です。
このレシピの生い立ち
中華の副菜を考え、和え物にしようと思い立ったものの、ごま油はあまり好きでないし……となんとなく混ぜました。マヨネーズは万能ですね。笑
アプリでひらく作り方
- 1
もやしはレンジで温めて水を切る。
ちくわは縦に切る。 - 2
調味料をボールに入れ、よく混ぜる。
この時味を見て濃いなら少し水を加えても◎。 - 3
もやしとちくわを入れてよく和える。盛り付けてねぎを載せて完成！
コツ・ポイント
もやしから水が出てくるので、あまり水は入れないほうが美味しいです。かなり濃いので味を見つつ調整してください。ねぎとごまは無くてもOK。
リアクション
似たレシピ
もやしとニラのレンチン中華和え
中華料理の時って副菜に悩みませんか？レンチンで出来るもやしの簡単な副菜です。野菜不足解消に。
豆腐干の中華和え
低糖質で高タンパクな豆腐干で作る、ハムときゅうりの中華風な和え物です♡あと1品の副菜に◎
もやしとちくわの中華和え
もやしとちくわで節約レシピ！簡単な副菜です◎
もやしの中華和え
簡単でちょっぴり辛い中華風和え物です
鶏皮で☆クラゲみたいなコリコリ中華和え
中華クラゲみたいな和え物☆鶏皮を使ってあと1品♫
もやしの中華和え
もやしとにんじんの中華風和え物です
もやしとツナきゅうりの中華和え
簡単に中華の副菜が一品できます♩「中華和え」人気トップ10入りしました！
もやしの中華和え
中華風の和え物が一品欲しい時に。
クックH2H5C9☆ 
ブロッコリーともやしの中華和え
ブロッコリーで中華和え物
もやし と ピーマン の 中華和え
ごまたっぷり♡中華味のしゃきしゃき副菜。
きゅうりとちくわの中華和え
胡瓜とちくわの食感が合いますさっぱりしていていくらでも食べられる一品簡単に出来るのであと１品欲しい時にお勧めです
haco+ 
ちくわとかいわれの中華和え
ちくわとかいわれともやしの中華和えです(^^)
にんじんともやしの中華和え
にんじんともやしとちくわとツナの中華和えです(^^)
もやしとわかめの中華和え
火を使わずにささっとっと1品！中華系のお料理や副菜に合います！
もう1品欲しい時に！ほうれん草の中華和え
あと1品欲しい時に最適！簡単で美味しい中華風和え物です！
はなヲ 
もやしとささみの中華和え
もやしを使ったナムル風中華和えです。もやしの食感がいいのと、ささみでボリュームもup！低カロリーな一皿です。
大根とちくわの中華和え✾
歯ごたえが楽しめる和えものです✾麺つゆを使うので、簡単に出来ちゃいますよ（＾ｖ＾）
ちくわともやしの中華和え
ちくわともやしとたれで時短お助けメニュー(*^O^*)♪
簡単♪ハムともやしの中華和え
鶏ガラスープの素だけで味がバッチリ決まります♪あと1品ほしい時に。もやしがいくらでも食べれちゃう☆
♡春菊とちくわの中華和え♡
春菊とごま油の香りが食欲をそそる、春菊とちくわの中華和えのレシピです。とっても簡単で美味しいです。
ちくわの中華和え
あと一品欲しい時、お弁当の隙間対策にすぐできます。
【保育園給食】もやしと油揚げの中華和え
油揚げの入った中華味の和え物です。
レンジで簡単！もやしとニラの中華和え
もやしとニラ、竹輪をレンジで加熱してから、顆粒鶏がらスープの素とオイスターソースで和えました。つくりおきにもオススメです
簡単！ホウレンソウの中華和え
ちゃちゃっと作れる中華風の和えものです。所要時間10分♪お酢でさっぱり～✿な味付けです！
簡単★きゅうりともやしの中華和え
あと1品ほしいときに！失敗なし♪
【適当】きゅうりの中華和え
毎日おつかれさまです。献立を考えるだけで素敵です。あと１品、ぱぱっと済ませたいときによかったら。
食べることが生きがい 
枝豆ともやしの中華和え☆給食メニュー
暑い夏にぴったり！さっぱりと食べられる中華風の和え物です。
もやしの中華和え
簡単・安い・おいしい！しかも手軽に野菜が取れます。サラダや副菜にどうぞ。
鶏ムネ肉ときゅうりの中華和え
鶏ムネ肉ときゅうりのピリ辛な和え物です。おつまみに最高です★
ほうれん草と鶏肉の中華和え
中華風ほうれん草の和え物です！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19862647
