里芋と蓮根の揚げ炒め

ぉさゆ @cook_40152399
秋味!?
里芋と蓮根の食感の違いと、椎茸の旨み.。゚+.(・∀・)゚+.゚ 甘めの味付けで。
このレシピの生い立ち
仕上げに白ごまを降ったり、一味をかけてもいいですね(๑ت๑)
根菜をあまり食べない子供のために、そしてあまり物野菜消費のために作りました(^ー^)v
作り方
- 1
揚げ油を180℃に加熱。
温まるまでに野菜をカットします。 - 2
里芋は皮を剥き、一口大にカット。
蓮根は皮を剥き、縦半分に切り、1cm幅のいちょう切りに。 - 3
椎茸は大きさにも寄りますが、今回は4等分にしました。
人参は皮を剥き、乱切りに。
シシトウは半分に切りました。 - 4
油が温まったら、蓮根と里芋のみ片栗粉をまぶして揚げる。
人参とししとうと椎茸は素揚げでOK!! - 5
生姜を千切りにします。
- 6
フライパンに揚げた全ての野菜と※の調味料を入れ、弱火から中火ぐらいの火に掛けます。
グツグツしてきたら混ぜ混ぜ。 - 7
味が絡まったら出来上がり。
コツ・ポイント
里芋、蓮根は揚げすぎると茶色くなってしまうので気をつけて。
素揚げ野菜はサッとで大丈夫です( ´^ω゜)b
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