ささみマヨ

keidinner
keidinner @cook_40262336

糖質オフのささみ簡単レシピです
このレシピの生い立ち
エビが安くなかったので、ささみでエビマヨです

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材料

1人分
  1. ささみ 200g
  2. 大さじ1
  3. 胡椒 適宜
  4. 小麦粉 適宜
  5. 片栗粉 適宜
  6. 1個
  7. マヨネーズ 大さじ4
  8. ケチャップ 大さじ2
  9. レモン汁 1/2

作り方

  1. 1

    一口サイズのささみに酒、胡椒をして、小麦粉、片栗粉、卵を混ぜたものにつけ、フライパンで焼き揚げ、マヨソースを絡めて完成。

コツ・ポイント

マヨソースをふわっと絡めたら美味しいです

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レシピ作者

keidinner
keidinner @cook_40262336
に公開
簡単にできる糖質想いの一人暮らし簡単節約レシピ。でもがっつり食べたい。塩と砂糖はキッチンには無いので使わないです。みりん、酒、ケチャップ、めんつゆで砂糖代わりの甘味付け。
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