簡単!美味し〜サーモンのバター醤油仕立て

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

生鮭を使った バター醤油焼きです。スープとパンを添えて♪

このレシピの生い立ち
お肉好きの娘に、たまには魚を食べさせたくて、綺麗に盛り付けました。

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材料

3人分
  1. 生鮭 3切れ 260g
  2. 臭み取り 塩 ひとつまみ
  3. 小麦粉 大さじ1
  4. 胡椒 少々
  5. オリーブオイル 大さじ3
  6. 無塩バター 25g
  7. 醤油 大さじ1
  8. インゲンのアーリオオーリオ(レシピID 19935345 18本分
  9. お好みの野菜 適量

作り方

  1. 1

    生鮭に軽く塩を振り、10分おく。水分をキッチンペーパーで拭き取る。

  2. 2

    両面に小麦粉と胡椒を振りかけて塗す。余分な粉は はたく。

  3. 3

    オリーブオイルを温めて、仕上がりが表の面から焼き始める。中火で表面の周りが白くなるまで加熱する。

  4. 4

    裏返し、2分 ほんのり焼き色が付くまで加熱する。

  5. 5

    箸でつまみ立てて、皮面をバリッとするまで加熱して取り出す。

  6. 6

    同じフライパンにバターと醤油を加えて、一度煮立たせる。

  7. 7

    アクを取り除ながら、ソースを容器に取り出す。

  8. 8

    インゲンのアーリオオーリオです。(レシピID 19935345

  9. 9

    皿にお好みの野菜を盛り付ける。

  10. 10

    インゲンと鮭を盛り付け、ソースをかけて完成!

コツ・ポイント

付け合わせにインゲンのアーリオオーリオを作りましたが、無くても、他の野菜でもいいです。じゃがいもやかぼちゃの素揚げとかもいいですね。皮をパリパリに焼けば、丸ごと美味しいです♪
塩っぱくなるので、塩鮭でなく生鮭で!バターも無塩がいいです。

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レシピ作者

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
に公開
5月30日 主人は通院で治療頑張りましたが、最期の1ヶ月本人の望み通り入院する事なく自宅で私の手を握り亡くなりました。まだ実感がわかず主人に話しかけています。皆さんから励ましのメッセージを頂き嬉しいです。ありがとうございます。これからも宜しくお願いしますね。料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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