簡単 ほうれん草と豚肉の 中華風炒め

33はまこ
33はまこ @cook_40268204

あっさりとした、簡単中華風炒め。
このレシピの生い立ち
ほうれん草が余っていたので。

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材料

4人分
  1. ほうれん草 一束
  2. 豚肉(薄切り) 100g
  3. しょうが 1片
  4. にんにく 1片
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ2
  6. 100cc
  7. 塩・酒(下味用) 少々
  8. 片栗粉 適量
  9. 胡椒 少々
  10. 胡麻油 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は良く水洗いした後、サッと塩ゆでして(固めの茹で具合でOK)、冷水で軽く冷やす。

  2. 2

    冷やした後は、水気を良く絞って、4等分くらいに切る。

  3. 3

    豚肉に、塩と酒少々で下味をつけ、片栗粉を適量まぶしておく。

  4. 4

    にんにく・しょうがは、微塵切りにする。(チューブを使ってもOK)

  5. 5

    中火で熱したフライパンに、胡麻油を入れて、にんにくとしょうがを入れ、香りが立ったら、豚肉を炒めていく。

  6. 6

    豚肉が炒まったら、ほうれん草も加えて炒め、鶏ガラスープの素と水を加える。

  7. 7

    最後に胡椒を少々と、香り付けに胡麻油を少量たらして、出来上がり。

コツ・ポイント

・とろみがもっと欲しければ、最後にまた水溶き片栗粉を入れてもOK、お好みで。
・ほうれん草は後で炒めるので、茹で具合は固めでOK。サッと湯通しする程度で良い。

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