ずいきの炒め煮

鈴木よしぞう @cook_40177975
ずいきのシャキシャキ感がたまりません。鄙びた風味と歯ごたえを楽しんでもらえたら嬉しいです。
このレシピの生い立ち
乾物の滋味と鄙びた感じが大好きなので。
作り方
- 1
ずいきは水洗いして10分ほど水につける。5分ほどお湯で茹でてアクを取る。水洗いして食べやすい大きさに切る。
- 2
ずいきの下ごしらえの間に、にんじんは細切り、油揚げも縦半分に切ってから、食べやすい大きさに切る。
- 3
フライパンに油をひき、あたたまったらにんじんを入れて軽く炒める。ずいきを加え少し水分が飛んだら油揚げも加えて炒める。
- 4
出汁と調味料を加えて水分を飛ばすように炒め煮にする。途中味見して足りないようならめんつゆを足す。
- 5
少し水分が残るくらいまで炒めたら完成。
コツ・ポイント
ずいきはたっぷりのお湯で茹でてアクを取ってください。茹でると膨れるので大きめの鍋を使ってくださいね。甘辛加減はお好みで。
似たレシピ

ごぼうとさつま揚げの炒め煮
ごぼうのシャキシャキ感を楽しんで!


食物繊維タップリ!いもがらの炒め煮♪
食物繊維、カルシウム豊富で女子にはうれしい、いもがらを炒め煮にしました(*´∇`)ノ シャキシャキ感がたまりません!


今しか食べれない!!若ごぼうの炒め煮
八尾名産の若ごぼうです。この時期しか食べれません!!ごぼうの歯ごたえと茎のシャキシャキ感がたまりません!!


芋がらの炒め煮
芋がらの柔らかくもシャキシャキする食感や、噛めば噛むほど出てくる優しい甘さを楽しめます。


切り干し大根とえのきの炒め煮
切り干し大根の歯ごたえを楽しんで☆


茎わかめの炒め煮
歯ごたえがシャキシャキ美味しくて優しい味です。どんどんお箸が進んじゃいます☆お酒のアテにも◎


☆もやしと油あげの炒め煮〜☆
これはもやしのシャキシャキ感を味わうよりも、しんなり感を味わう感じ☆箸休めに如何ですか?


豚肉と油揚げの炒め煮~♪♪
味の染みた油揚げがたまりません!!!


❤大根の皮で炒め煮❤
大根の皮を捨てないで!!冷凍保存して、さっとつくれる煮物に変身です☆シャキシャキおいしい、使える一品です☆


あっという間に一品♪水菜の炒め煮
味のしみこんだお揚げと水菜にごま油の風味がたまりません♪~


こんにゃく・油揚げ・人参の炒め煮
地味だけど、こういうおかずが食卓にひとつあると嬉しいですよね♪味を吸った油揚げがおいしいです。


☆生ひじきの炒め煮☆
このシャキッと感がたまりませんね〜♪( ´▽`)ご飯にのせて召し上がれ❗️


さつま芋の茎の炒め煮
さつま芋の茎…スーパーでは売っていませんが直売所にあれば食べてほしいな!シャキシャキで美味しいよ♪お芋作ってる方はぜひ!


ふきと豚肉と油揚げの炒め煮♪
ふきの煮物も好きだけど…たまには炒め煮にしてシャキシャキ感を残してみました♪


れんこんのこんにゃく肉味噌炒め煮
れんこんのシャキシャキ感と、こんにゃく肉味噌の旨味が合わさった一品です。


ゴマ油が香る~切干大根の炒め煮
ゴマ油で炒めるのでコクと風味がアップ


レンコンと挽肉の炒め煮
レンコンのシャキシャキがたまりません❗


水菜の炒め煮
スピード料理です。たっぷりの水菜を使っても、出来上がると嵩が減っちゃいます。シャキシャキ感が大事です !


筍とレンコンの炒め煮
シャキシャキ感がたまらない。お酒のお共に


~つわぶきとツナの炒め煮~
つわぶきの食感・風味の良い、優しい味です。


ふきとしらすの炒め煮(祖母の味)
シャキシャキしたふきの食感と、味が浸みたしらすが美味しい~素朴な醤油味の煮物です。懐かしい祖母の味です!


葉ごぼうと油揚げの炒め煮
しゃきしゃきの歯ごたえがおいしい!!やっぱり和食はほっとします。


しゃきしゃき炒め煮
切干大根をメインの炒め煮。しゃきしゃきとした歯ごたえがたまりません。


わらびとワカメの炒め煮
旬のわらびの食感、風味をそのままにさっと炒め煮してみました


車麩とぜんまいの炒め煮
ごま油の風味がおいしい煮物です。


大根葉と油揚げの炒め煮
ビタミン、ミネラル豊富な大根葉は油揚げと炒め煮にして。大根葉のほろ苦さとシャキシャキの食感がクセになる美味しさです。


れんこんとひき肉の炒め煮
乱切りにしたれんこんのシャキシャキ感がたまりません。


細筍と豚肉の炒め煮
細筍のしゃきしゃきした歯ごたえがたまりません(^o^)水煮では味わえない歯ごたえなので、細筍を見つけたらぜひお試しください。 細筍でなく、ふきやみずでもおいしいです。旬の山菜、大好き。


シャキシャキ!芋がらの炒め煮!
芋がらのシャキシャキした歯ごたえがたまらない!


蓮根の炒め煮
蓮根と豚肉を使って、ご飯にもお酒にも合うおかずを作りました。蓮根のシャキシャキ感がとても美味しい一品です♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19989890