さといもの茶焼き

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エーコープマーク品 @cook_40221872

お茶香る!もっちり♪さといも焼き♪
このレシピの生い立ち
お茶を飲んだら捨ててしまうのはもったいない!有効活用なレシピを考案♪

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材料

2人分
  1. さといも 4~6個(200g)
  2. お茶がら 1回分(約15g)
  3. 桜えび 大さじ1(3g)
  4. 和風顆粒だし 小さじ1
  5. 醤油 小さじ2
  6. 塩・こしょう 適量
  7. 片栗粉 適量
  8. ごま油 適量

作り方

  1. 1

    さといもの泥を洗い流して皮をむき、耐熱皿にラップをして、柔らかくなるまでレンジにかける。(目安500W10分)

  2. 2

    ボウルに移し、つぶす。

  3. 3

    お茶がら、桜えび、顆粒だし、片栗粉を加えてねり、醤油と塩・こしょうで味をととのえる。

  4. 4

    6~8等分にして、円盤状の形を作る。

  5. 5

    フライパンに薄く油をしき、両面をカリッときつね色になるまで焼いて完成。

コツ・ポイント

★お茶がらの作り方★
お茶を出した後、すぐにキッチンペーパーなどに水分を絞り、ラップに包んで冷蔵庫に入れておくのが衛生的。(冷凍でも可)
※数時間急須の中で放置したものは、やめておきましょう。
※保管したものは2~3日で使い切りましょう

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