さといものおやき
横浜市 @city_of_yokohama
炊飯器でご飯と一緒に炊いたさといもで簡単に！
このレシピの生い立ち
本来食べられるのに捨てられている「食品ロス」を減らすため、ご家庭にある野菜を『まるごと』使い切ることがコンセプトのレシピ集第三弾です。（「まるごと旬野菜～使い切りレシピ３～冬春編」、資源循環局３Ｒ推進課）
アプリでひらく作り方
- 1
さといもは皮をむいて炊飯器でご飯と一緒に炊き、100gのご飯とさといもを熱いうちにすりこぎ棒等で半分つぶれた状態にする。
- 2
しょうがはすりおろし、しょうが汁としょうゆを混ぜてしょうがしょうゆを作る。
- 3
１に桜えび、青のり、塩少々を練り込みながら入れ、６等分にして小判型に丸める。
- 4
熱したフライパンに、ごま油を入れ、３を並べ、しょうがしょうゆを塗りながら両面を焼いて完成。
コツ・ポイント
・さといもは皮をむいて、蒸す代わりに炊飯器でご飯と一緒に炊けば、手間いらず！
リアクション
似たレシピ
さといものおやき
さといもの使いきりレシピ
もっちり☆里芋おやき
里芋がもっちりほっくり素朴なおいしさ☆
里芋おやき
お好み焼き風味の里芋のおやき。すっごく簡単です。秋はやっぱり芋ですなぁ。
里芋お焼き
ご飯と一緒に炊くので簡単にできますよ。
里芋の簡単おやき☆
妊婦メニューとして考えました。里芋には栄養がたっぷりでしかも低カロリー。普通の煮物にあきてしまった時に、カルシウムも一緒にとってしまいましょう♪
桜えびと里芋のおやき
里芋の下茹ではレンジで簡単！桜えびの香ばしい香りがたまらない一品です。
里芋のおやき
もちもちの里芋でいつでも簡単につくれて、すごくおいしいです。焼く前の状態で冷凍保存もＯＫですよ！
里芋のお焼き（米粉）（高血圧&気管支炎）
里芋餅って感じです(*^-^)薄めに味を付けています。お好みで醤油あんをかけても美味しいです。醤油で焼いても良いですよ！
里芋と青のりのお焼き☆
里芋をつかって、もちもちおいしいお焼きができました！ぜひ作ってみて下さい。
むつどん 
【お月見】里芋のおやき
十五夜(お月見)は、収穫物の収穫をお祝いする行事です。現在はお団子のイメージが強いですが昔は里芋をお供えしていみたいです
里芋と納豆のおやき
里芋の摺りおろしに、材料をどんどん混ぜて焼くだけ簡単レシピです！
里芋のお焼き
里芋のモチモチ感を楽しみながら味わってください。
里芋おやき
里芋を大量消費！！簡単で美味しい里芋のおやき。お弁当のサイドにも入れて良し♡お酒のおつまみにも良し♡
里芋のおやき
主な材料は里芋・ネギのみ！！簡単料理です。
さといものおやき
さといもがもっちり香ばしいひと皿。お気楽にできて、子どもも大好きな味。お酒の肴にもＧＯＯＤ！
里芋おやき
旬の里芋でこんなレシピを作ってみました。ちょっと手間はかかるけど、たまには・・ネ
里芋のおやき風
里芋で何か作れないかと思いおかずにもおやつにもなるおやき風を作りました(*^_^*) 味付けは勇気凛りんさんの大葉にんにく醤油です♪
大根葉と里芋のおやき
大根の葉をた～っぷり食べられます♥里芋入りでもっちり＆桜海老で風味もUP♬彩りも綺麗な一品に仕上げました♡
簡単に♪里芋のおやき
外はカリッと！中はもちっと♪見た目はハンバーグ??ヘルシーで味付きなのでお弁当のおかずとしてもおすすめで～す♪
さといものおやき
手づかみ食べのおやつに大人のおつまみに
里芋のお焼き
もっちり里芋をツナと混ぜていただきます。
さといものおやき
柔らかい里芋の食感を生かした簡単おやきです！
離乳食 里芋のおやき
里芋は柔らかく食べやすい
ひとくちおやき
余ったごはんで作れる簡単なおやつです！(1個当たり：エネルギー62kcal、塩分0.1g)
離乳食にも♪簡単！里芋おやき
下処理済みの里芋を使うととても簡単です！素材の味を生かしてるので赤ちゃんにも安心して食べさせられるメニューです。
里芋のお焼き
里芋をおつまみ感覚でいただけます。
塩昆布と大葉の里芋おやき
味付けは塩昆布にお任せの簡単里芋おやきです。おかずにもお酒のおつまみにもおすすめです。
里芋のおやき
里芋特有のねっとり感がたまらない子どもが喜ぶレシピです。
＊クロちゃん＊ 
里芋とチーズのおやき
おやつにぴったり！簡単おやきです。1人分あたり：エネルギー80kcal、塩分0.5g
冷凍里芋で簡単☆里芋のおやき☆
冷凍里芋を使えば簡単にできます☆ホクホクの里芋おやき☆冷めてからも硬くならず美味しいです☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20403814
