こごみのごま和え

春を感じる竹の子のゴマ和えです。

春が旬のたけのこを胡麻和えで。

春のごま和え

春らしい野菜の胡麻和えです♪

春の野菜を胡麻和えで♪ ほのかな苦味とぬめりが特徴です。

春にしか手に入らないたらの芽を胡麻和えで。

ウチの胡麻和えはお味噌が入ります。甘めな胡麻和えです。

冷凍保存できる野菜のおかずを作りたいなと思い、インゲンのゴマ和えをほうれん草に変えて作ってみました。

少し甘め！きゅうりの胡麻和え〜

ミックスビーンズを甘めの胡麻和えにしました。お手軽に一品いかが♪

作っておくと便利なので多めに作って、ベースにしていろいろアレンジしてます。山菜・ほうれん草のごま和え・炒め物の味付けなど…(^_^)「１００万人が選んだ大絶賛おかず」の本に「ごま和えのごま味噌」を載せて頂き有り難うございますm(__)m

味噌の胡麻あえです

どんな野菜にも合うごま和えの黄金比！写真はかぼちゃのごま和えです。

簡単にキュウリの胡麻和えが出来ます☆

少し甘めの胡麻和え♡茹でて、調味料とあえるだけ〜

簡単に出来るゴマ和え

薩摩芋と砂糖と味噌などの甘じょっぱい胡麻和えです☆

＊春の味覚＊フキノトウとつくしの胡麻和え。春限定の独特の苦味と味を楽しみましょう。

簡単！美味しい！胡麻和えです

簡単胡麻和え

菜の花をごま和えにしておいしい春の食材を食べてビタミン補給

普通のほうれんそうの胡麻和えです。ウチでは味噌を入れます！

春の訪れを感じられる菜花を使って、胡麻和えを作りました

ほうれん草以外でももちろんOK♪美味しいゴマ和えの出来上がり(^o^)

定番のごまあえ、分量を覚えておくと、どんなごまあえも出来ますね

春はやっぱりスナック（スナップ）エンドウ！ゴマ和えでおかずもう一品追加です。

胡麻和えのみそバージョンです。

基本の胡麻和え。美味しいです。

ほうれん草のごま和えをもっと健康アップしたくて、きな粉を入れてみました♪

みそ味のオクラ胡麻和えはいかがですか(*^^*)？