簡単！美味しい！冷や汁
りんごキッチン☆ @cook_40229838
暑い夏に食べたい簡単で美味しい冷や汁。キンキンに冷えた冷や汁をアツアツのごはんにかけて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
埼玉出身の祖父→お嫁に来た母→私に引き継いだ我が家の味です。この冷や汁食べると夏バテ知らず！簡単、美味しい夏のメニュー♪
アプリでひらく作り方
- 1
大きめのすり鉢にゴマを入れする。(フードプロセッサーでも可)摩ったらしょうゆ、みその順で加え混ぜる。
-
- 2
きゅうりを加え、すり鉢の側面で軽くつぶす。
-
- 3
水を入れ食べる直前に氷を入れ、出来立てのごはんにかけていただきます。
-
コツ・ポイント
しょうゆなど混ぜる時の順は厳守で。きゅうりをすり鉢の側面で軽くつぶすと味が馴染む。汁がこぼれやすいのでごはんは少なめによそってお代わりを楽しんでください♪すり鉢がない場合はすりごまを使ってもOK！
似たレシピ
冷汁（ひやじる）
アツアツのご飯にかけても、そのまま食べても美味しい冷汁です☆
簡単！即席冷や汁
暑い日には、サッパリと冷えた味噌汁で体ごとCOOLDOWN！！(笑)
簡単 ♪ひや汁♪
夏のあっつい日に、食欲のないときに、などにおすすめのレシピです！簡単に作れるのでぜひつくってみてください♪
簡単☆冷や汁
夏にさっぱりの一品です。ごはんにかけて召し上がれ♪
ひえひえ❄︎冷や汁❄︎❄︎
夏といえば冷や汁！冷えたシャキシャキの胡瓜と胡麻味噌の汁が美味しい♪麺のつけ汁にもなりますよ♪
美味しい！かんたん冷汁ご飯
宮崎の郷土料理、冷汁ご飯って美味しいですよね～！作ってみたら意外と簡単、こくがあって美味しいですよ～！
簡単！冷汁ぅ～♪
暑い夏にオススメ♪簡単冷汁♪♪
ちょー簡単！冷や汁♬
ご飯にかけても美味しいよ♬
Makinko26 
夏野菜の冷や汁
火を使わずに簡単に！冷え冷えの冷や汁で、ごはんもすすむ！夏を乗り切るレシピ♪
☆冷汁☆
暑い夏にはピッタリの一品!!暑くて食欲ない…って時でもサラッと食べれちゃいます*^^*冷蔵庫でよく冷やして召し上がれ^^
冷た～い簡単冷汁
宮崎の郷土料理です。暑い夏に冷たい冷汁で夏を乗り切りましょう。
我が家の冷汁
宮崎の郷土料理です。夏バテにもぴったり。温かいご飯、冷えたご飯、どちらでもおいしいです。
冷汁
ごはんにかけてもおいしい！
わが家の冷や汁
夏の野菜と薬味、そして練りごまで♪夏を乗り切ろうね(^^)/~
簡単美味しい『冷汁』
実家の母から伝授してもらった簡単『冷汁』です。これを食べると夏だなぁ～と♪
さっぱり簡単 ご飯が美味しい冷や汁
夏でも冬でも。名前は冷や汁ですがあったかいご飯でも美味しいです。超簡単！食欲がない時でも食べられます。
我が家の冷や汁
暑い日には、つめたーい麺もいいけど我が家ではこれが定番「冷や汁｣です。きゅうり、みょうが、青ジソの千切りをたっぷりのせて、アツアツの麦ごはんに、魚のだしがきいた冷たい味噌汁をかけて、さらさらーっと食べる。宮崎の郷土料理です。
冷や汁
食欲がない暑い時でも栄養満点ギンギンに冷えた冷や汁そうめん
おでのおでん☆ 
ほぐしサラダチキンで作る冷や汁
あつ～い夏は氷を浮かばせた冷や汁で乗り切りましょう♪切って混ぜるだけの時短+簡単レシピでオススメです！
１人分簡単冷汁♪
暑い夏には冷汁が美味しいですよね！でも１人分だとなかなか作りませんよね？このレシピなら１人分～少人数も簡単に出来ます！
ふすか 
冷たい味噌汁？！ 冷や汁
暑い夏にぴったりの冷たい味噌汁のような ひと品いかがですか(o´罒`o)♡
暑い夏に☀ 簡単キュウリの冷や汁♡
暑い夏に冷たいお味噌汁はいかが♪ 食欲がなくてもサッパリいただけますよ～♡味噌汁の残りを氷で冷やして使ってもＯＫ☆
冷や汁
ねりごまのコクと薬味たっぷりの夏に食べたい簡単レシピ。
夏の定番☆冷や汁
夏といえば冷や汁！素麺のつけ汁としても美味ですラー油を垂らすとピリッと大人な味わいに☆
クックQWRHY2☆ 
冷汁ごはん
暑い夏でも火も使わず、慣れれば５分で完成！食欲のない朝や、お酒の〆に是非。
ともぞう（・ｖ・） 
【簡単】基本の冷や汁
暑い夏にサラッと食べれる冷や汁です♩ご飯を入れたり素麺を入れたりお好みの食べ方で召し上がれ^ ^
サバ缶で簡単冷汁☆
夏に食べたくなる冷汁を、缶詰で簡単楽チンに(o^−^o)
かんたん冷や汁
暑い時に涼を求めて
ヒャッと冷や汁
冷たいシャワーを浴びてクールダウンした体に、キーンと冷えたBeerと冷や汁・・・ああ、日本の夏だなぁ・・・
冷汁
暑い日にはサッパリ美味しい。簡単で美味しいヘルシー♪我が家の夏の定番です★
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20009483
