簡単エノキのスープ

alyssavege
alyssavege @cook_40134971

エノキのうまみがたっぷり出た簡単スープです
このレシピの生い立ち
キノコが好きな、娘のために栄養分を丸ごといただけるスープにして作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. えのき 200g
  2. だし汁 400g
  3. 少々

作り方

  1. 1

    エノキの食べやすい大きさに、カット
    写真は、1/2です。

  2. 2

    火をつけ鍋に、エノキを入れて炒める、塩を少々かけて。油はひきません。ウォーターソテー。

  3. 3

    エノキがしんなり、少し色づいてきたら、だし汁を入れてひと煮立ちすれば出来上がり。

  4. 4

    アレンジは無限大です。ベースのスープになるので、中華だしで卵を落としたり、コンソメで野菜を使ってもおいしいです。

コツ・ポイント

だし汁はお好みで、和洋中なんでも合います。
和風だしをたっぷり聞かせただしでいただくのが好きです。エノキのうまみを出すために、じっくり焦がさないように、キノコが汗をかく&しんなりするまでしっかり炒めてください。無水調理ができる鍋だいい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

alyssavege
alyssavege @cook_40134971
に公開
アラフィフ主婦小学生の娘と息子チワワと暮らしています。息子が生まれる前まで基本ベジタリアンでしてが息子が超絶肉食で今は雑食です。
もっと読む

似たレシピ