簡単♪鮭と生姜の炊き込み御飯

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

鮭はグリル焼き不要で簡単♪
皮・骨の旨味まで一緒に炊き込みます♪
生姜効果で臭みも感じず、冷めてもさっぱり美味しいです!
このレシピの生い立ち
鮭のおにぎりが好きな息子の為に!グリルを使わず、時短で作れるメニューを考えました(^-^)

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材料

4~5人分
  1. 2合
  2. 鮭(甘塩) 2切れ
  3. しめじ 1/2袋
  4. 生姜 1片(約20g)
  5. ●白だし 大さじ1
  6. ●料理酒 大さじ1
  7. ●みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    炊飯釜で米をとぎ、●を加えたら、水を2合の目盛まで加える。

  2. 2

    しめじは軸を切ってほぐし、生姜は千切りにする。
    鮭と共に①に加え、炊飯する。

  3. 3

    炊飯後、鮭を皿に取り出し、皮・骨を除いて身をほぐす。

  4. 4

    ③を炊飯釜に戻し入れ、全体を混ぜ合わせる。
    茶碗に取り分け、好みで白ごま(分量外)を振りかける。

コツ・ポイント

・子供も食べられる優しい味付けです。
鮭の塩加減によって、白だしの分量、追加で加える野菜の分量(お好みで人参・ごぼう等)を調整して下さい。

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レシピ作者

梅ミッキー
に公開
愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(9歳、5歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で20年目!!
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