オクラの、大根おろし和え

麦茶ちやん
麦茶ちやん @cook_40267600

なすのレシピ作り
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健康番組みて

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材料

4人分
  1. 長ナス 1本
  2. オクラ 1袋
  3. 大根おろし 100グラム
  4. そうめんつゆストレート 100cc
  5. おかず生姜 お好みで

作り方

  1. 1

    なすは、ざく切り。オクラは、スライス切り

  2. 2

    なすとおくらを180℃の油で素揚げする。

  3. 3

    大根おろし100グラムとそうめんつゆ(ストレート)100cc。か、薄めて使うそうめんつゆ(50cc)を

  4. 4

    なすとオクラにかけて。おかず生姜かけて食べて。

コツ・ポイント

そうめんつゆは、ストレートだと、100cc。濃縮タイプは、50ccぐらいが合います。おかず生姜を上にのせて食べるのがポイントです。

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