缶詰で簡単★サバとチーズの油揚げ巾着

140㎝わんたるママ @wanntalu
材料を詰めて焼くだけ~サバの缶詰を使った簡単おかずです♪キャベツでボリュームアップ~チーズとサバ缶の組み合わせばっちり♪
このレシピの生い立ち
忙しいときにぴったりな簡単おかずを作りました♪
http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12175751867.html
作り方
- 1
キャベツは細切りにし、油揚げは熱湯をかけて油抜きし、半分に切ります。
- 2
ボウルにサバの缶詰を入れてほぐし、キャベツ、ピザ用チーズ、しょう油と混ぜ合わせます。
- 3
油揚げに詰めて口を楊枝で止め、オーブンで焦げ目がつくまで焼いたら完成♪
- 4
2016年7月「油揚げ巾着」の人気検索でトップ10入り、ありがとうございます♪
コツ・ポイント
キャベツは小さく切ると詰めやすくていいです。
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