缶詰で簡単★サバとチーズの油揚げ巾着

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

材料を詰めて焼くだけ~サバの缶詰を使った簡単おかずです♪キャベツでボリュームアップ~チーズとサバ缶の組み合わせばっちり♪
このレシピの生い立ち
忙しいときにぴったりな簡単おかずを作りました♪
http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12175751867.html

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 油揚げ 4枚
  2. サバ缶詰 1缶(150g)
  3. キャベツ 1枚
  4. ピザ用チーズ 50g
  5. しょう油 小さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツは細切りにし、油揚げは熱湯をかけて油抜きし、半分に切ります。

  2. 2

    ボウルにサバの缶詰を入れてほぐし、キャベツ、ピザ用チーズ、しょう油と混ぜ合わせます。

  3. 3

    油揚げに詰めて口を楊枝で止め、オーブンで焦げ目がつくまで焼いたら完成♪

  4. 4

    2016年7月「油揚げ巾着」の人気検索でトップ10入り、ありがとうございます♪

コツ・ポイント

キャベツは小さく切ると詰めやすくていいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

140㎝わんたるママ
に公開
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き!子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu(https://www.instagram.com/wanntalu/)
もっと読む

似たレシピ