新生姜と茗荷が爽やか✿茄子のひき肉炒め

みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin

【話題入り】爽やかでシャキシャキの茗荷がアクセントの茄子のひき肉炒めです。
このレシピの生い立ち
ナスのひき肉炒めに旬のみょうがを加えたら、爽やかで美味しい一品になりました。

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材料

2人分
  1. なす 2本(250~280g)
  2. 豚ひき肉 100g
  3. 新生姜 1かけ
  4. みょうが 2コ
  5. ●砂糖 大さじ1
  6. ●酒 大さじ1
  7. ●みりん 大さじ1
  8. ●だし汁(粉末鰹だし少々) 大さじ2
  9. ●醤油 大さじ2~2.5
  10. サラダ油 大さじ1
  11. ごま 小さじ1
  12. 水溶き片栗粉 適宜

作り方

  1. 1

    ナスはヘタを取り、縦半分割り、長さ2~3分割に切って、さらに放射状に切る。水にさらしてアク抜きをする。

  2. 2

    新生姜は千切りに、みょうがは縦半分に切って薄切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて火にかけ、なすを加えて油を回したら蓋をして蒸し焼きにする。一旦取り出す。

  4. 4

    そのままフライパンにごま油を足し、新生姜を炒め、豚ひき肉を炒める。肉にしっかり火が通ったらナスを戻しいれる。

  5. 5

    ●の調味料を加え炒め合わせ味をなじませ、水溶き片栗粉を加えてトロミを付けたら火から下ろし、みょうがを加えてざっと混ぜる。

  6. 6

    2020.7.26
    おかげさまで話題入りすることができました!素敵なつくれぽありがとうございました^^

コツ・ポイント

炒める前にナスの水気を布巾などでとっておいてください。

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レシピ作者

みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin
に公開
素敵なつくれぽをありがとうございます。福岡県最東端の田舎町。へべれけおっさんと猫1匹。地元産の旬のもので簡単にを心掛けています。九州の醤油と甘露醤油。味噌は、合わせ味噌 ときどき八丁味噌。※レシピは変更及び削除もあります。新しいものを確認していただけると有難いです。http://ameblo.jp/midofadobesi-happy-days/
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