合挽き肉と野菜の巾着煮

obanza
obanza @cook_40270632

ジューシーお揚げとシャキシャキもやし、肉と野菜のうま味が相性抜群!!
このレシピの生い立ち
油揚げを美味しく食べたくて!!

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材料

  1. 油揚げ(長方形) 3枚
  2. 合挽き肉(醬油、酒を各小さじ1まぶす) 100g
  3. もやし 100g
  4. 人参 20g
  5. しいたけ 3枚
  6. 200ml
  7. 醬油 大さじ1強
  8. 酒、みりん 各大さじ2
  9. 砂糖 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    半分に切った油揚げに熱湯をかけて油抜きする。

  2. 2

    具を作る。フライパンで油を温め、下味をつけた挽肉を炒め、人参・しいたけ・もやしを加えて更に炒める。

  3. 3

    1の油揚げの水気を切り、指や箸を使って袋状に開く。

  4. 4

    3の油揚げに2の具をつめる。

  5. 5

    油揚げを竹串や楊枝で縫うようにふさぐ。(かんぴょうで結んでもok)

  6. 6

    鍋に水、醬油、酒、みりん、砂糖を入れ、一煮立ちさせてから油揚げを入れ、油揚げの上下を返しながら煮汁がしみ込むまで煮る。

コツ・ポイント

◆油揚げはお好みの形、大きさの物をお使いください
◆炒めた具を詰めることで旨味がぐっと増します。
◆具を炒める際には、挽肉同士がくっつかないようにします。肉の下味がもの足りないようでしたら、塩を少し加えてください

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レシピ作者

obanza
obanza @cook_40270632
に公開
子供のころからキッチンをウロウロして、母の料理をわくわくしながらのぞいていました。手伝いはあんまりしなかったけれど、盗み食いはしょっちゅう(- -;)今は“料理って楽しい!おもしろい!”と、いつも鼻歌を歌いながら作っています☆まだまだ勉強の途中ですが、宜しくお願い致します!夫と私、たま〜に遊びに来てくれる妹夫婦と4人でわいわい食卓を囲むのが楽しいひと時です♪
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