豚と筍、ピーマンの生姜炒め

名波はるか @cook_40080029
ゼロ仕立てと合う、夏のゆる糖質オフレシピです。
このレシピの生い立ち
TAKARA
このレシピの生い立ち
「ゼロ仕立て」レシピコンテスト参加
作り方
- 1
ピーマンはタネを取り除き、1cm幅の縦切りに。茹でタケノコはピーマンの長さに合わせて切り、1cm幅の縦切りにする。
- 2
豚こま肉は食べやすい大きさに切り、肉下味調味料をもみこむ。
- 3
フライパンを強めの中火で熱し、豚肉を炒め、色が変わって来たら、ピーマン、タケノコを加えて炒める。
- 4
全体に火が少し通り始めたら、生姜焼き調味料をすべて加え、強火で炒める。
- 5
肉と野菜に火が通り、調味料がからまったら出来上がり!
コツ・ポイント
ゼロ仕立てと合う、夏のゆる糖質オフレシピです。
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