コクが決め手!茄子と厚揚げの甜麺醤炒め

ワインと真心ごはん♡ @cook_40271614
甜麺醤のコッテリした甘さが茄子と厚揚げに絡みます。
このレシピの生い立ち
葉物野菜が高いので野菜のおかずを工夫してみました。
作り方
- 1
にんにくと生姜のみじん切りをごま油で熱し、香りが出たら8等分した茄子を炒める。
- 2
茄子に油がまわったら厚揚げを入れて焦げ目がつくまで炒める。
- 3
炒めてる間に☆の調味料を合わせておき、②に入れて絡むように炒めて出来上がり。
コツ・ポイント
茄子と厚揚げに焼き目を入れると仕上がりの見た目も美味しそうにできます。
似たレシピ

☆簡単☆厚揚げ&豚肉&茄子の中華味噌炒め
厚揚げ・豚肉・茄子を豆板醤+甜麺醤(テンメンジャン:中華味噌)で「簡単なピリ辛中華味噌炒め」にしました^^b


◆厚揚げ◆甜麺醤炒め
厚揚げに甜麺醤が絡んでご飯が進みます♪皆様のお陰で、話題入り!!有難うございます☆


ナスと厚揚げの味噌炒め
ナスとお味噌の相性抜群!厚揚げプラスでボリュームアップ(^−^)


ナスと厚揚げの味噌炒め☆
厚揚げもナスも味噌と相性ばっちり!甘味噌だれとこってり絡めればごはんがすすむこと間違いなし☆


ナスとピーマンの厚揚げ味噌醤いため
味噌と甜麺醤でご飯に合う簡単おかず。お肉の代わりに厚揚げ入れてボリューム満点。


ナスと厚揚げのピリッと味噌いため
ナスと厚揚げのごはんが進むお惣菜です。


ナスと厚揚げの肉みそ炒め
ナスと厚揚げをしっかりした味付けの肉みそで炒めました。ごはんが進みます。ナスだけ、厚揚げだけでも美味しいです。


茄子と厚揚げの オイ味噌バター炒め
茄子と厚揚げをザザッと炒め、オイスターソースに甘味噌。仕上げにバターで.......ば、ば、ばりうまぁ~っっ!


なすと厚揚げ生姜醤油炒め
なすと厚揚げあったから〜


◎我が家の甘味噌炒め♪茄子ピーマン炒め
yumsun家の甘味噌炒めの配合。テンメンジャンを効かせたこってりな甘味噌と炒めた茄子とピーマンは最高♪


厚揚げとほうれん草の甘辛炒め
ピリ辛に甜麺醤の甘さとコクが美味しいご飯が進む一品


茄子と厚揚げのピリ辛炒め
ナスと厚揚げをジューシーな豚バラ肉と一緒に炒めました。ニンニクの香りとピリ辛の味付けが食欲をそそります。


ナスと厚揚げの炒め物
ちょっとのお肉でこく出してお野菜たっぷり♪揚げないからへるし~♪♪なすと厚揚げ の人気検索入り!有難うございますTT


厚揚げの肉味噌炒め
厚揚げを甜麺醤だけで炒めた、肉味噌アレンジ料理。


厚揚げとなすの味噌いため
厚揚げの大好きな我が家。今日は茄子と味噌で炒めてみました。


厚揚げとスナップエンドウのコク旨炒め♪
甘くて美味しい旬のスナップエンドウを厚揚げと一緒にオイスターソースでこってり味に♡ご飯がススム(≧▽≦)☆


夕飯(7/4) なす 厚揚げ 味噌炒め
茄子の味噌炒めに厚揚げをプラスしました!


なすと厚揚げの中華風味噌炒め
トロトロなすと厚揚げの中華風味噌炒め♪ボリューム満点♪


なすと厚揚げの味噌炒め
なすと厚揚げを味噌味の炒め物にしました。ちょっぴりコチュジャンを加えてピリ辛に♪


ナスとピーマンの甜麺醤炒め
冷蔵庫に残りがちな甜麺醤を、なすとピーマンで大量消費しちゃいます。


なすと厚揚げのヨシダソース炒め
はじめて使ったのになんでしょうこの安心感!なすと厚揚げの美味しさが引き立って、味噌炒めとは一味違った美味しさです♪


豚肉とナスの甜麺醤炒め
ナスの味噌炒めに少し飽きたので甜麺醤を使ってみました。


厚揚げで♥ご飯が進むピリケチャ炒め
簡単にできます。ケチャップの甘みと豆板醤・甜麺醤のピリ辛が厚揚げに絡んでψ(๑'ڡ'๑)ψ♥お酒にも合います◎


厚揚げと茄子のもやし肉味噌炒め
甜麺醤を使った肉味噌で食べる厚揚げのおかずもやしと大葉でさっぱりいけます食べ応えあるのでご飯ナシでも満足感


お茄子と厚揚げと豚肉のこってり炒め
こってり味で食べごたえ十分ですが厚揚げ使用のためカロリーは嬉しい控えめ♡夏バテを防ぎつつダイエットにも貢献。厚揚げ最高!


厚揚げとなすのオイスター炒め
ごはんのお供に!厚揚げとなすと豚肉の中華風な炒め物です。


厚揚げと茄子の味噌炒め
茄子と味噌の組み合わせ!とっても大好きです!旨味がぎゅっと染み込んだ厚揚げも美味しいですよ〜♪


茄子と挽肉の甜麺醤炒め
色味は濃いですが甜麺醤の程よい味でご飯がすすむおかずです。


茄子と厚揚げとピーマンの味噌炒め
茄子、厚揚げ、ピーマンを甘い味噌だれで炒めた炒めもの。


なすと厚揚げのトマト味噌炒め
なすの味噌炒めの隠し味にトマトピューレを使ってうまみアップさせます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20103745