茄子と厚揚げのピリ辛炒め

mana♡キッチン
mana♡キッチン @cook_40344529

ナスと厚揚げをジューシーな豚バラ肉と一緒に炒めました。ニンニクの香りとピリ辛の味付けが食欲をそそります。
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材料

2人前
  1. 豚バラ肉(薄切り) 50g
  2. 厚揚げ 1枚
  3. 茄子 2本
  4. ニンニク 1片
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  6. ★料理酒 大さじ1
  7. ★醤油 大さじ2
  8. ★みりん 大さじ1
  9. サラダ油 小さじ2
  10. ラー油 小さじ2
  11. 小ネギ 適量
  12. 小ネギ

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は2cm幅に切ります。

  2. 2

    厚揚げは縦半分に切ってから1cm幅の短冊切りにします。

  3. 3

    ニンニクはみじん切りにします。

  4. 4

    ナスはヘタを切り落とし、縦半分に切り、5mm幅の斜め切りにします。水を張ったボウルに浸して5分ほど置きます。

  5. 5

    中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、3を入れて炒めます。

  6. 6

    ニンニクの香りが立ったら1を加えて中火で炒めます。

  7. 7

    水気を切った4を加えて、中火で炒めます。

  8. 8

    2を加えて中火でさっと炒め、(A)を加えて炒め合わせます。全体に味がなじんだらラー油を加えて炒め合わせます。

  9. 9

    火から下ろしてお皿に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。
豚バラ肉は、お好みの部位や形状のお肉に代えてもお作りいただけます。

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