厚揚げとチンゲンサイの中華風炒め

ナギチサ
ナギチサ @cook_40180420

トロ〜リ中華風あんかけが厚揚げによく合います。
ニンニクを効かせるのがポイントです☆
このレシピの生い立ち
厚揚げを炒め物にしてみました。

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材料

  1. 厚揚げ 1パック
  2. チンゲンサイ 2株
  3. 豚バラ肉 100g
  4. ニンニク 1片
  5. サラダ油 適量
  6. 〈合わせ調味料〉
  7.  *オイスターソース 小1
  8.  *しょうゆ 大1
  9.  *鶏ガラスープ(顆粒) 小1
  10.  *塩、砂糖 各 小1/2
  11.  *水 200cc
  12. 片栗粉 小2

作り方

  1. 1

    厚揚げに熱湯をかけて油抜きし、大きめの一口大に切る。

  2. 2

    チンゲンサイをざく切りにして、芯と葉に分けておき、豚バラ肉は3cmくらいに切っておく。

  3. 3

    合わせ調味料をまぜ合わせておく。

  4. 4

    ニンニクをスライスして、サラダ油と一緒にフライパンで火にかける。

  5. 5

    ニンニクの香りが出たら、豚バラ肉を入れて色が変わるまで炒める。

  6. 6

    チンゲンサイの芯と1の厚揚げを入れて、厚揚げを崩さないように炒める。

  7. 7

    厚揚げに少し焦げ目が付くくらいまで炒めたら、残りの葉を加えてサッと炒め合わせる。

  8. 8

    3の合わせ調味料を入れ、煮立ってきたら同量の水で溶いた片栗粉を回し入れ、トロミがついたら出来上がり。

コツ・ポイント

チンゲンサイはなければ小松菜にしても大丈夫です。
白いごはんにかけて丼にしてもおいしいです。

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レシピ作者

ナギチサ
ナギチサ @cook_40180420
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食べるの大好きな家族のために作っているお手軽メニューです。
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