冬瓜と鶏肉の煮物

シルバーフォックス
シルバーフォックス @cook_40022603

暑い日は、サッパリとした煮物がいいですね。
このレシピの生い立ち
鶏肉とかぶで作っていましたが、今では冬瓜の方がお気に入りです。

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材料

2人分
  1. 冬瓜 1/4個
  2. 鶏肉(もも肉) 100グラム

作り方

  1. 1

    冬瓜は皮をむき、種を取って一口大に切る。
    鶏肉は、小さめに切り、塩小さじ1/2、酒小さじ1で下味をつける。

  2. 2

    鍋に、だし汁2カップ、酒大さじ1、薄口醤油大さじ1、塩大さじ1/2、砂糖大さじ1/2を入れ、冬瓜を煮込む。

  3. 3

    鶏肉も入れ、中火で15分煮込む。

コツ・ポイント

冬瓜は先に切り分けてから皮をむいたり、種を取った方が作業し易いです。
冬瓜は、すぐに柔らかくなるので、煮込みすぎないよう気を付けてください。

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レシピ作者

シルバーフォックス
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食べる事が大好きな家族の為に毎日せっせと料理作りに励んでいます。安くて簡単スピード料理がモットーです。
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