もずくのとろ~りおこげスープ

runa10
runa10 @runa10u_u
北海道

cookpadニュース掲載♬こんがりご飯とアツアツのもずくスープで体ポカポカ☆
食欲がない時や残ったもずく消費にどうぞ♬
このレシピの生い立ち
もずくを使った主食を考えました。
雑炊はよくありがちですが、食べ応えと満腹感を重視して握り飯にしました。
食べ飽きない様に梅を入れました☆

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材料

1人分
  1. 冷ご飯 軽く1膳
  2. 梅干し 1個
  3. ご飯塗り用合わせダレ みりん・醤油各小さじ1
  4. ご飯焼き用のごま油 少量
  5. ★生もずく 50g
  6. ★水 180cc
  7. ★鶏がらスープ 小さじ1
  8. ★酒 小さじ1
  9. ★醤油 小さじ1
  10. ★塩 少々
  11. ★溶き卵 1個
  12. ★水溶き片栗粉 適量
  13. 薬味 青ネギ・すりおろし生姜等

作り方

  1. 1

    主な材料です。
    生もずくは軽く洗ってぬめりを取り、食べやすく切ります。
    梅干しは種を取ります。

  2. 2

    冷ご飯の中に梅を入れてラップで丸くしっかり握ります。

  3. 3

    オーブントースター皿にごま油を薄く塗ったアルミホイルを敷きます。お握りをのせ、刷毛でタレを塗りながらこんがり焼きます。

  4. 4

    ご飯を焼いている間に、小鍋に餡の材料を煮立たせます。仕上げに溶き卵を流しいれ、水溶き片栗粉でとろみをつけます。

  5. 5

    スープカップにおこげご飯を入れて、アツアツのもずく餡を流しいれます。

  6. 6

    薬味をのせて完成です。生姜と青ネギを散らしました。

  7. 7

    YUKIKI♡ちゃんが素麺・練り梅のせで美味しく作っていただきました!
    体が温まりそう~れぽありがとう♡

  8. 8

    星のしっぽちゃんが山葵のせで♬ツーンと食欲UP間違いなしです☆
    れぽありがとう♡

  9. 9

    ぱんだ170071さんが風邪で具合が悪いお母様へ作ってくださったそうです☆
    嬉しいれぽありがとう♡

  10. 10

    星のしっぽちゃんが菊の花びらをのせたご飯でリピれぽを!
    クリスマス感漂う心温まるれぽありがとう♡

  11. 11

    15/1/13 皆さまのお陰で話題入りすることができました♬
    ありがとうございます♡

  12. 12

    ☆Rokko☆さんから【6歳児もこのお味大好きみたいです】
    と嬉しいコメントをいただきました♬
    ありがとうございます♡

  13. 13

    *piko*さんから【焼肉の〆に食べたい感じです】 と嬉しいコメントをいただきました♬
    ありがとうございます♡

  14. 14

    よっちゃん0910さんがカニカマ入りで作ってくださりました‼
    餡にピッタリなトッピング有難うございます♡

  15. 15

    めみたん☆さんがもち麦ご飯で作ってくださりました!
    体に優しい仕上がりです。
    ありがとうございます!
    是非ご参考に❤

  16. 16

    kyao☆さんが炊込みご飯で作ってくださりました!【梅干し苦手だったけどスープで食べ易く良いアクセント】有難うございます

  17. 17

    yesmamaさんから、薬味、焼おにぎり、スープを作り置き。温めるだけの状態いつでも食べられますね!素敵アイディア有難う

  18. 18

    19/10/13cookpadニュース掲載https://news.cookpad.com/articles/33660

コツ・ポイント

☆お握りは焼く時に崩れやすいので、ラップでしっかり握ってください。
☆焼き時間は、1300Wで8分位でした。焦げ過ぎないよう注意してください。

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レシピ作者

runa10
runa10 @runa10u_u
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北海道
☘️キッチンへご訪問いただきありがとうございます😊食の大黒柱(息子)が居なくなり、お弁当が1つ減り、洗濯、買い物、食事量が減りました。まだペースが掴めていません🤣今までになく超スローなクック活動となりますがご理解いただきますよう宜しくお願いします🙏リアクションは眼の状況や時間の都合もあり出来たり出来なかったりです😅レシピは小家族、単身者の方にも対応できるよう2人分を基準にしています。多く作る場合はお手数おかけしますが増量や調整を宜しくお願いいたします。☘️北海道在住 主人、社会人の娘と息子の4人家族 子供達は独立し夫婦だけの生活に入りました平日週5日のゆる〜い仕事をしながら健康維持の為にマラソン、トレーニング(ジム週4日)を継続中🏃‍♀️25.6.22 Fビレッジハーフマラソン10㎞にエントリー 登り下りコースについて行けるよう坂道・体幹強化に鞭打ってます笑🤣キッチンの印象とは違う⁉️夏はクロンボな主婦です😆ワンプレート倶楽部会員
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