旦那様大好き!茄子と厚揚げの豆板醤炒め

rumikuy @cook_40083514
少し甘辛な味付けが旦那に大好評!炒めて混ぜるだけの簡単一品料理。
このレシピの生い立ち
時間がないときにサッと作れるものは?とあるもので作ったのがきっかけです。どんな食材でも合う味付けなので是非!
作り方
- 1
茄子は乱切り、厚揚げは半分にし1㎝かくに、椎茸は半分に切る。ネギはみじん切りにする。●をすべて合わせて混ぜておく。
- 2
フライパンにごま油大さじ3を入れ強火で熱し、みじん切りにしたネギを炒める。
- 3
ネギに油が回ったら中火にし茄子を入れ、しんなりするまで炒める。続いて椎茸、厚揚げの順で入れる。
- 4
全体がしんなりしたら合わせ調味料を回し入れ、強火で1分程度炒めたら完成。
コツ・ポイント
豆板醤の量を調節して自分好みの辛さに。椎茸の代わりに竹の子、しめじ、エリンギなどでも。肉を入れなくても厚揚げでボリュームUP、ヘルシーです。豚バラ入れても美味しいです。
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