☆夏野菜の揚げ浸し☆運動会のお弁当にも…

カラフルでビタミンたっぷりの夏野菜の揚げ浸し。めんつゆ利用で簡単！うんと冷やして食べると美味しいですよ。

料理といえるかどうかわかりませんが・・・

素揚げして、めんつゆに浸すだけで出来上がり(^_^)

夏の定番。揚げてるのにさっぱり止まらないおいしさ。

野菜を素揚げして大根おろしを入れた麺つゆにひたすだけ！

夏野菜を使った彩りの良い冷やし鉢。揚げずに油をまぶしてオーブンで焼くので楽チン。めんつゆで味付け簡単。おもてなしにも。

夏野菜を揚げてひたすだけの簡単レシピ～ちょっとした夏のおもてなしにも♡

冷蔵庫の中の余った野菜を揚げただけ。ひんやり冷やして。。。

た～っぷりの夏野菜を揚げびたしにしました。。いっぱい作って、そのままでも、素麺と一緒に食べてもおいしいよっっ♪

簡単！美味しい！見た目豪華にできる！普段のお惣菜にもおもてなしにも。冷たく冷やしてどうぞ。

夏野菜を簡単に。

なすは、皮目を下にして揚げるときれいな色に仕上がります。

彩りきれいな夏野菜で揚げ浸しにしました☆お好きな野菜でどうぞ☆

レンチンのみ！！洗い物なしの揚げ浸し♡誰でも超簡単に作れます！！おかずの1品に最適です！！なすといえばコレ♡

美味しい！簡単！彩りもきれい！残り野菜もこれで大変身～！

めんつゆを使って、お手軽に野菜のおひたしを☆

カラフルな夏野菜をガッツリ食べて元気になろう☆野菜を素揚げするだけの簡単メニュー！

ビタミンをたっぷりとって暑い夏を乗り切ろう！

キラキラ光り、そのまんまの色を残したお野菜、いっぱい食べてみませんか？

めんつゆを使った　手抜き揚げ浸しです。夏野菜を何でも使えて　揚げてあるのにさっぱりいただけます。

カラフルな残り野菜で 簡単な１品。冷たく冷やしていただきましょう♪

揚げてるけど、冷やして戴くのでさっぱり〜♬食欲の無い時でも食べれますよ〜♪

夏野菜を、これでもかってくらい入れました。素揚げできる食材なら何でもOKだと思います♪

カラフル夏野菜の揚げびたし。華やかで色鮮やかな夏野菜で元気が出ます。出汁醤油の和風味で冷やしうどんにも合います。

かぼちゃ、なす、ピーマン等など、夏野菜があったら何を作りますか？夏野菜のカレーもいいけど、めんつゆで超簡単に出来る揚げ浸しはいかがでしょうか？

温め直しても冷たいままでもおいしい、揚げ浸しです。作り置きにもぴったり。

野菜の素揚げを漬け込むだけなので、カンタン美味しいです。

小さいフライパンで簡単にできる夏野菜の揚げびたし。。。冷たく冷やしてどうぞ。。。

我が家の夏の定番常備菜！ダシの味がしっかりしていてお勧めです！カラフル夏野菜で見栄えします！

夏野菜をたっぷり簡単に摂れるメニューです！揚げるので、水溶性ビタミンの流出も少なく、脂溶性ビタミンの吸収も良いです！