簡単☆揚げない夏野菜の揚げ浸し
＜まっきー＞ @cook_40100227
夏野菜を使った彩りの良い冷やし鉢。揚げずに油をまぶしてオーブンで焼くので楽チン。めんつゆで味付け簡単。おもてなしにも。
このレシピの生い立ち
揚げ浸しが好きだけれども、油で揚げるのは大変だから。
アプリでひらく作り方
- 1
オーブンは200℃に余熱。野菜を一口大に切り、ポリ袋に入れてサラダ油をまぶす。天板に並べる。
-
- 2
めんつゆを水で割り、漬け汁を作っておく。
-
- 3
オーブンで約10分、野菜が柔らかくなるまで焼く。
-
- 4
つゆに入れて全体を混ぜ、味が染みるまで置いておく。常温でも、キンと冷やしても。
-
コツ・ポイント
時間を置くと味がなじんで美味しいです。
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
揚げない☆ヘルシー☆さばと野菜の揚げ浸し
揚げずに油をまぶしてオーブンで焼くから、簡単ヘルシー。さばと野菜たっぷりで栄養満点。鮭でも美味しいです。
簡単！夏野菜の揚げ浸し
夏野菜をいっぱい食べられて、彩りよく簡単に♪味付けはめんつゆなので、とっても簡単♪冷蔵庫で冷やしても美味しいです♪
カラフル夏野菜の揚げ浸し
カラフルでビタミンたっぷりの夏野菜の揚げ浸し。めんつゆ利用で簡単！うんと冷やして食べると美味しいですよ。
超簡単！夏野菜の揚げ浸し
かぼちゃ、なす、ピーマン等など、夏野菜があったら何を作りますか？夏野菜のカレーもいいけど、めんつゆで超簡単に出来る揚げ浸しはいかがでしょうか？
kochika 
夏野菜の揚げ浸し
夏野菜を揚げてひたすだけの簡単レシピ～ちょっとした夏のおもてなしにも♡
HiiRRoo 
夏野菜の揚げびたし
小さいフライパンで簡単にできる夏野菜の揚げびたし。。。冷たく冷やしてどうぞ。。。
夏野菜の揚げ浸し
めんつゆを使った 手抜き揚げ浸しです。夏野菜を何でも使えて 揚げてあるのにさっぱりいただけます。
夏野菜の揚げびたし
夏におすすめ!!味付けはめんつゆだけ
夏野菜の揚げ浸し
そうめんつゆで簡単夏野菜です。
麺つゆでカンタン♪夏野菜の揚げ浸し
夏野菜をモリモリ食べられるレシピです。麺つゆでカンタンに作れます。
夏野菜の揚げ浸し
夏野菜をおいしく、よく冷やしてどうぞ
夏野菜の揚げびたし
簡単に美味しく夏野菜が食べれます。
夏野菜の揚げ浸し
夏野菜を簡単に。
goihnfoas 
夏野菜のなんちゃって揚げ浸し
暑い日が続くなか、野菜をたっぷり食べたい、けど冷たくして美味しいのがよい、ということで、油をまぶして焼いた野菜の時短料理
夏野菜の揚げびたし
野菜を素揚げして大根おろしを入れた麺つゆにひたすだけ！
oeufsucre 
夏野菜の揚げ浸し
冷蔵庫の中の余った野菜を揚げただけ。ひんやり冷やして。。。
serorin 
めんつゆde夏野菜の揚げびたし
めんつゆを使って、お手軽に野菜のおひたしを☆
夏野菜の揚げ浸し
夏野菜にジュワーっと麺つゆが染みて、とても美味しいです。
夏野菜ズッキーニ、茄子の揚げ浸し
彩り鮮やかな夏野菜をたっぷり使って♪夏のおもてなしにもオススメです♪
夏野菜の揚げびたし
揚げた野菜に、めんつゆとお酢を合わせるだけ！冷やして食べると、暑い日でも箸がすすみますナスとピーマンだけでもOK♪
マックスビューティ 
めんつゆで簡単★夏野菜と鶏肉の揚げ浸し
めんつゆをレンジでチン！そこに揚げた野菜と鶏肉を入れていくだけの超簡単レシピ★夏野菜の彩りで食欲増進〜！冷やしてもOK♪
＊ひんやり美味しい＊夏野菜の揚げ浸し＊
夏野菜で作る揚げ浸しは食欲のない時にピッタリです。簡単で美味しいです。
✢簡単✢揚げないナスの揚げ浸し
揚げずにフライパンで焼いて麺つゆにinするだけ‼︎簡単でとっても美味しいです。
夏野菜の揚げ浸し
野菜は油で巣揚げすると、とってもおいしくなります。揚げた順に、めんつゆを入れたお皿にいれるだけ。とっても簡単。
野菜の揚げ浸し
素揚げして、めんつゆに浸すだけで出来上がり(^_^)
簡単☆夏野菜の揚げ浸し
野菜を揚げてめんつゆに浸すだけ！お弁当のおかずにもOKですよ(*^_^*)
カンタン美味♪夏野菜の揚げ浸し
夏野菜をたっぷり簡単に摂れるメニューです！揚げるので、水溶性ビタミンの流出も少なく、脂溶性ビタミンの吸収も良いです！
簡単常備菜♪夏野菜揚げ浸し.おろし添え
簡単なのにとっても美味しい♪夏野菜をたっぷり食べられます。野菜を素揚げにして、めんつゆに漬けるだけ。
キティじゅん 
夏野菜とちくわの揚げびたし
夏野菜をたくさん使った季節満喫レシピです♪
簡単！夏野菜の揚げ浸し
夏野菜が出始めたので…簡単おかずやおつまみに プチトマト美味しいです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20033058
