簡単副菜!きゅうりのツナ梅和え

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ツナマヨに梅干しが合います
このレシピの生い立ち
ツナキュウリに梅干しを入れてみました

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材料

  1. きゅうり 1本
  2. ツナ缶 1/2
  3. 梅干し 1個
  4. マヨ 小さじ1
  5. オリーブオイル 少々
  6. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    ツナの油を切る
    蓋を開けて蓋を戻して抑えるだけ

  2. 2

    梅干しのタネを取ってたたく
    キュウリを乱切り

  3. 3

    材料を混ぜて完成

コツ・ポイント

倍量でたっぷりどうぞ♪

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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