作り方
- 1
野菜は一口大に食べやすく切る。
- 2
油で揚げる。
- 3
鯖に塩をふり10分くらいおく。キッチンペーパーで水分を拭き取る。下味★に浸けておく。
- 4
片栗粉を付けてこんがり揚げる。
- 5
鍋に⭐調味料を入れて沸騰させ、揚げた野菜と魚を入れてさっと煮る。大根おろしを入れる。
- 6
盛り付ける。
- 7
完成♪
- 8
鶏肉で作っても♪
- 9
完成♪
コツ・ポイント
その時の旬の野菜を使って下さい。
似たレシピ

*揚げ鯖のおろし煮*
いつもは焼いて食べる鯖をサックリ揚げて大根おろしで煮てさっぱり♪美味しく頂きますっ☆身近レシピで簡単です*


サバの揚げおろし煮♪
大根おろしがいっぱい入ったサバの揚げおろし煮です。食べやすいので魚嫌いな子供にもいいですよ♪


さばのおろし煮
写真、わかりにくいですが、なんだか優しくてほっとするおいしさです。焼きさばに飽きたらぜひ!


サバのおろし煮
おいしい揚げサバを大根おろしでさっぱりと。気に入って何度も作りました。


サバ缶のおろし煮
健康に良い食材として大人気のサバ缶。美味しく健康に良いアレンジレシピです。人気検索TOP10入り!ありがとうございます。


揚げ鶏のおろし煮
鶏肉におだしが染みて、これいいね♪


◆揚げサバと野菜のみぞれ煮♪
揚げたサバと野菜をみぞれ煮にしました。とろ~り食感♡美味しいですよヽ(=´▽`=)ノ


揚げサバの玉ねぎおろし煮。
よくする揚げサバのおろし煮。夏は大根が辛いので冷蔵庫にあった玉ねぎですると甘くてGOOD!


揚げサバのおろし煮
大根おろしでサッパリ頂きます。


肉巻き高野の揚げおろし煮
高野豆腐を豚肉で巻いてさっと揚げたものを大根おろしを入れて煮ます。やわらかくジューシーなこっくりした味の煮物です。


サバのおろし煮
あっさりしていてとても食べやすいです。


鯖竜田揚げのコク旨おろし煮
カラッと揚げた鯖もいいけど大根おろしで煮るのも美味しいんです^^


ほっこり♡鯖のみぞれおろし煮♪
おつまみにも、白飯にも!サッパリとした、みぞれおろし煮です♪


サバの=おろし煮=
サバの竜田揚げを、とろみのある“みぞれあん”でさっぱりといただきます。ご飯もお酒もすすみます(*v.v)_


鰆の揚げおろし煮
ふわふわ鰆にふんわりおろし大根


鶏肉となすのさっぱり揚げおろし煮
話題入り感謝✨唐揚げもいいけど、暑い日にはさっぱり食べたい一品です✨


★さばのおろし煮★
簡単に出来ます(o´罒`o)


揚げ野菜のおろし煮
ナス、かぼちゃ、ピーマンなど夏野菜をサッと揚げて大根おろしいりのめんつゆで煮ます。


さばの大根おろし煮(^^)
大根おろしをたくさん使うので、さばを揚げているのに意外とサッパリ)^o^(


秋サバでもサッパリ!鯖のおろし煮
大根おろしとレモンの香りがマッチ!脂がのった秋サバも、さっぱり料理に大変身です!


揚げアカガレイのピリ辛おろし煮
京都産アカガレイを使った揚げカレイのピリ辛おろし煮です♪


おいしいよッ♪さばのおろし煮
さばを買ってきたら作りたくなる一品です☆


鯖のおろし煮
ご飯が食べたくなりますよ!


鯖の揚げおろし煮
タレの分量も簡単!一度作れば覚える分量です。


簡単で美味し~い❤かれいの揚げおろし煮❤
揚げたかれいにたっぷりの大根おろしを合わせて さっと煮るだけの簡単料理♪優しいお味なので家族も大好きな一品です^^*❤


鯖の竜田揚げ 大根おろし煮
鯖をカラッと揚げて和風大根おろしで煮たら、お腹のすいた夕食にはもってこい!の料理が出来上がります。


揚げずに簡単!鶏肉のおろし煮
鶏肉を揚げないヘルシーで簡単なおろし煮。フライパンひとつでお手軽に!パパッと出来て、味は最高です★


鯖のおろし煮
さっぱりしていて夏でもモグモグ食べれちゃいますv


焼きさばのおろし煮
たっぷりの大根おろしでさっぱりと頂きました フライパンで焼きました


♪さばのおろし煮♪
簡単にできます★

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20145313